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人体内能量的利用1汇编
第二节 人体内能量的利用;本节学习目标;饥饿的非洲难民;登山运动员;;你知道下列食物都富含什么营养素吗?;糖类能为人的生命活动提供能量。 ;富含脂肪的食品;富含脂肪的食品;食物中的有机物(除维生素外)淀粉、蛋白质、脂肪被消化、吸收后,有何作用?;课内探究:
探究不同食物的热价;;;数据的计算;1、实验所得数据和课本P33表中花生的热价一样吗?请你分析能量可能通过哪些途径散失掉?;;食物
;学习思维等生命活动;能量 ;3、被埋压人员要保持头脑清醒,不可大声呼救,以保持体力,等待救援。应利用一切办法与外界联系,可用石块敲击物体,或在听到外面有人时才呼救。;影响能量消耗的因素;1、人在一天中所消耗的能量与那些因素有关系?
2、我们每天摄取的食物越多越好吗?;;影响能量消耗的因素; 据统计,成年男子每天所需能量约为12500千焦。如果一名成年男子每天从食物中吸收100克蛋白质、600克糖和200克脂肪。1个月后,这名男子的体重可能发生什么变化?原因是什么?; 1.下列能为人体提供能量的营养物质是( )
A.水、脂肪、糖类 B.脂肪、糖类、蛋白质
C.水、无机盐、维生素 D.糖类、蛋白质、维生素
2.下列等量的食物中,燃烧时放热最多的是( )
A.馒头 B.花生 C.牛肉 D.苹果
3.人体进行各项生理活动所消耗的能量主要来源于( )
A. 糖类 B. 脂肪 C. 蛋白质 D. 维生素
4.将小白鼠和青蛙从25℃的环境转移到5℃的环境中,它们的耗氧量的变化是( )
A.都增加 B.都减少
C.前者增加,后者减少 D. 前者减少,后者增加
5.人在寒冷环境中出现不由自主的“寒颤”现象是由于( )
A.怕冷的缘故 B.“寒颤”使产热量和散热量保持平衡
C.皮肤受寒冷刺激,温度降低 D.使产热量增加,防止体温下降; 6.人的各种活动都需要消耗能量,下列活动消耗能量最多的是( )
A.唱歌 B.爬坡 C.快走 D.骑车
7.随着生活水平的不断提高,“小胖墩”不断增加,从营养卫生的角度出发,造成“小胖墩”的主要原因是( )
A.营养良好 B.营养不良 C.缺少运动 D.缺乏维生素
8.在100克饼干样品中,有蛋白质20克,脂肪10克,糖类60克,维生素10克,那么它能为人体提供的总热量约有( )
A.1761千焦 B.1783千焦 C.476千焦 D.1671千焦 ;知识大盘点;人体怎样获得能量;3、了解了一天的活动所需的能量多少,每天对自己的摄食进行调整有什么意义?;自我测评:
1、食物中能为人体生命活动提供能量的营养物质是( )
A、水、脂肪、糖类 B、糖类、脂肪、蛋白质
C、水、无机盐、维生素 D、糖类、脂肪、维生素
2、我们吃的下列哪种食物中含蛋白质最多( )
A、葡萄 B、饼干C、蔬菜 D、鱼
3、人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于( )
A、脂肪 B 、糖类 C、蛋白质 D、维生素
4、等量的食物中,下列哪种食物燃烧释放的能量最多?( )
A 、馒头 B、面包 C 、 花生 D 、玉米
5、人呼吸最重要的意义,是为细胞生命活动提供( )
A 、糖类 B 、能量 C 、二氧化碳 D 、葡萄糖
6、细胞通过呼吸作用释放的能量,一部分用于 ,另一部分用于进行各种 ,因此呼吸的意义在于为生命活动提供 。
7、影响能量消耗的因素: 、 、 、 等。。;心中有数;预习性作业;祝同学们
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