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微笑的力量概要1
微笑的力量 许磊 生活中,你在什么时候或者在什么地方会看到微笑? 微笑传递的是友好、真诚、关爱… 发自内心的自然微笑 是最动人的 How to Smile 【活动一】微笑训练营 1、放松嘴角肌肉:发“一”、“七”、“茄子”等音。 2、“吸管、镜子”练习法 (请小朋友配合示范——用门牙轻轻地咬住吸管——拿出镜子照一照——嘴角两端一齐往上提。露出上门牙6——8颗——眼睛也笑一点——保持10秒后,恢复原来的状态并放松。) 【活动二】微笑“T”台秀 用微笑的脸庞和自己的喜欢的方式,向同桌表示真诚的问候…… 活动交流提炼:在学习微笑,展露微笑,欣赏微笑的过程中,你感受到微笑给了你怎样的美妙感觉呀? 据专家的必威体育精装版研究表明,微笑对我们自身而言,有很多的好处:微笑可以减压,让我们感觉更轻松;微笑可以增强免疫力,预防流感和伤风;微笑可以美容,让我们更长寿;微笑可以降低血压;微笑可以改变我们的心情;微笑可以让我们更有吸引力…… 曾经在美国,发生过这样一件事。在一个偏僻的小镇上,一位黑人工人上了一辆开往纽约的巴士。车上的白人他几乎都是鄙弃的表情。当时黑人的地位很低,受到白人的压迫和排挤。谁也没有想到,这个人随身携带着炸药。想在人群密集的地方引爆,来报复那些对黑人不公的白人。巴士在寂静的氛围中行驶着。有一个白人小男孩却在这时轻轻走到黑人旁边,露出天正无邪的微笑,他说:“叔叔,您站了那么久,请坐到我的座位上去吧。”就在那一瞬间,黑人的心被触动了,他之前所想的种种报复计划在这一刻烟消云散了。他也微笑着,没有言语,一场灾难就在彼此的微笑中被扼止了。 提问:听完故事,你对微笑有什么新的认识吗? 【活动三】寻找“微笑天使” 现在,我们要一起寻找咱们班的“微笑天使”啦!只要你能用灿烂真诚的笑容和温情的话语来解决生活中的一些小问题,你就有机会当选“微笑天使”哦。 1、生活中,在和老师、家长、同学等相处时,你曾用微笑快乐地解决过哪些小问题,四人小组一起交流一下吧! 2、全班交流,并评选“微笑天使” 三个生活场景,小组合作解决问题 A.放学时,在校园里遇到一位老奶奶,很着急地问你:“小朋友,401班教室在哪里?”而你急着要回家过生日,你会—— B.接力赛中,我们班一开始遥遥领先,可是因为丽丽掉棒没有得到名次,丽丽心里真不是滋味呀!作为同班同学的你会—— C.妈妈把你送到校门口,每天都叮嘱你:“上课要积极发言,作业要认真,考试要仔细,不要和同学闹矛盾……”你会—— 【活动四】心有所动 当一名职业足球运动员是刘伟的青葱梦想,但10岁那年的一次触电事故,不仅让他失去了双臂,更剥夺了他在绿茵场奔跑的权利。??耽搁了两年学业,妈妈想让刘伟留级,他死活不干。在家教的帮助下,刘伟利用暑假将两年的课程追了回来,开学考试,他拿到班级前三名。重回人生轨道的刘伟,一直对体育念念不忘,足球不行,那就改学游泳。12岁那年,他进入北京残疾人游泳队,两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银。?? “在2008年的残奥会上拿一枚金牌。”刘伟跟母亲许诺。谁知厄运又来纠缠,过度的体能消耗导致免疫力下降,他患上了过敏性紫癜。医生警告说,必须停止训练,否则危及生命。无奈之下,刘伟与游泳说再见,走进了后来带给他成功的音乐世界。?? 练琴的艰辛超乎了常人的想象。由于大脚趾比琴键宽,按下去会有连音,并且脚趾无法像手指那样张开弹琴,刘伟硬是琢磨出一套“双脚弹钢琴”的方法。每天七八个小时,练得腰酸背疼,双脚抽筋,脚趾磨出了血泡。三年后,刘伟的钢琴水平达到了专业七级。?? “我的人生中只有两条路,要么赶紧死,要么精彩地活着。”在《中国达人秀》的舞台上,刘伟演奏了一首《梦中的婚礼》,全场静寂,只闻优美的旋律。曲终,全场掌声雷动,他是当之无愧的生命强者。去年,刘伟又登上了维也纳金色大厅。 5.12汶川地震中,这名叫唐沁的女孩,微笑的那一刻正打着点滴,而腿被大楼的楼板压着,一直流着血。大灾突袭,在许许多多绝望的目光前,她的微笑坚强而温暖,向人们展示了对未来的希望。 今天比昨天好,这就是希望! 你对生活微笑,生活也会对你微笑。 人生没有输赢,输赢不是结果,是过程! 人不是为痛苦而活着,而面对逆境最可 贵的品质就是懂得微笑。 微笑带来什么? 健康 财富 和平 爱情 运气 友谊 理解 …… 金钱买不到的…… 真 诚 与 期 望 智慧与安详 生命与自由 生活工作如此!
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