健康新理念 补硒是关键.pptx

健康新理念 补硒是关键;载着祝福，伴着初冬丝丝的寒意，我们欢聚一堂，为生命，为健康，为有一个幸福的晚年而喝彩！ （声音提高）尊敬的中老年朋友们，大家上午好！值此感恩节到来之际，海归健康舞友生活馆真心祝愿—— ;硒：15种每日膳食营养素之一？;硒——最重要的矿物质营养素;;硒与人体健康的重要性;硒的发展历程（1）;硒的发展历程（2）;硒的发展历程（3）;硒的发展历程（4）;硒与人体健康的重要性;中国是个缺硒的大国;中国是个缺硒大国; 　　从地图上看，我国有22个省、市、自治区部分或大部分缺硒，就全国范围来看，缺硒地区占了70%以上 中国居民普遍习惯以食用植物性食物为主。中国粮食主要种植地东北平原、长江三角洲、珠江三角洲均为低硒地区，其粮食产量占全国的70%，从而造成全国性缺硒。; 中国是一个缺硒大国，人体补硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当像补碘那样抓好补硒工作，大规模推广富硒产品。　　———中国营养学会名誉主席、中国微量元素与健康学会理事长、著名营养学家于若木;全民补硒工程（1）;全民补硒工程(2);全民补硒工程（3）;硒与人体健康的重要性;----硒与癌症;——硒、肝病的天敌;——硒：糖尿病的克星;硒与心脏疾病的医理作用;硒与胃肠疾病;——硒与男性健康;——硒与化疗的药理作用;——硒与支气管哮喘;;硒与雾霾;硒对人体的作用;ONTENTS;Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.;1、健康人服用硒有什么作用？;2、为什么说硒是天然解毒剂？;3、硒能与药物同服吗？病愈后还需要服用硒吗？; 硒元素的主要来源是日常饮食。一般来说，动物性食物的含硒量普遍高于植物性食物，而且吸收比较好，尤其是海产品，动物内脏为甚，是很好的补硒食物，但是，上述食物是造成人体“三高”的直接原因。再就是普通的植物性食物含硒量通常很低，几乎可以忽略不计。 ;LOREM IPSUM ; 真硒水，源自秦岭山脉，水质与其他矿泉水相比矿化度低，水质“软”成小分子团状态，是世界罕见的适宜人体长期饮用的“补硒调养水” 天然硒加上独特的小分子团特征，能渗透的人体的细胞膜中，有效补充优质活性硒。 真硒水，清甜甘冽，清新顺滑，为身体注入源源不断的生命力。 ; 中国硒谷，安康紫阳，常年植被茂密，农作物生长优良，水质清冽，当地人健康长寿、少有癌症。 因张平叔号紫阳，紫阳县名由此而来。 道教南派初祖,张伯瑞，字平叔云游至此，见此处山高林密，水流潺潺，实为修炼佳地，遂凿洞面壁，修炼内丹。 水在道家思想中占有极为重要的地位，认为水是天地万物的本源，最高尚的品德像水一样，润万物而不争; 人体内的一切化学变化都是水介质中进行的，食物的消化吸收、营养的输送、血液的循环、废物的排泄、体温的调节，每一个生理活动都离不开水。人体的新陈代谢、系统平衡都必须依赖水，没有水就没有生命。围绕在人体细胞四周的水，即使只减少2%，却能导致人体内的能量因而降低20%。没有食物，人可以存活几周，但没有水，生命仅能维持几天。 水的健康和人体的健康息息相关，要想拥有健康生活，必先让占到人体70%~80%的水充满健康活力。“水质决定体质”，一方水土养一方人。“好水=健康”保证健康水的足量摄入，不但可以有效排除你体内的有害废物，而且还可以从根本上增强人体的免疫力功能，辅助患者早日康复;;中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说，“中国有句古话，叫做‘药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王’。所以，选择健康的饮用水至关重要。”但是，究竟什么是健康水，健康水和我们常见的纯净水、矿泉水又有什么区别呢？作为健康水的完整概念应有以下7条标准： 1、不含对人体有毒、有害及有异味的物质；2、水的硬度适中；3、人体所需的营养元素适中；4、酸碱度呈中性或微碱性；5、水中溶解氧及二氧化碳要；6、水分子团小，易于人体细胞吸收、利用；7、水的营养生理功能，如渗透力、溶解力、代谢力较强。 ;1．人体胃细胞7天更新一次； 2．皮肤细胞28天左右更新一次； 3．肝脏细胞180天更换一次； 4．红血球细胞120天更新一次； 5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康;Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.;