优秀男子自由泳运动员交叉技术的比较与分析.pdf

年 月总第 期  2010 10 14 训练与竞赛 技战术分析 doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2010.10.003 优秀男子自由泳运动员交叉技术的比较与分析 1 2 黄秀凤 ，陈 旭 ² （1. 北京体育大学游泳教研室， 北京　100084；2. 福建省漳州市游泳水上运动管理中心，福建　漳州　363000 ） 摘　要：现今泳坛 自由泳技术 日新月异，以索普、哈克特等人为代表，澳大利亚游泳运动员掀起了一阵自由泳技 术改革的热潮。他们使用 “前交叉伸展”的配合方式打破了一项项世界纪录。鉴于 “独木舟式划臂”的中交叉与前 交叉技术的分歧，本文通过文献资料法、录像观察法、数理统计法等进行比较与分析，研究了两种不同交叉配合方 式的技术特征并总结其优缺点。借鉴国外先进技术是缩短我国游泳与世界游泳强国水平差距的有效途径，然而这是 否适用于我国游泳运动员还有待进一步试验。本文的分析以期为我国游泳技术理论研究的丰富和发展提供了一些有 价值的参考依据。 关键词：交男子 自由泳；前交叉伸展；中后交叉；技术分析 中图分类号：G861.11　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X （2010 ）10-007-04 1　前　言 2.2　研究方法 的夹角。图 1 是澳大利亚泳将索普左臂与 2.2.1　文献资料法　通过对图书与网络 水平面之间的夹角，依次的三条直线为两 自由泳移臂一般采用前、中前或中交 大量与本文相关的资料进行查阅，分析与 臂夹角 30 °、45 °、90 °；三条曲线为不同 叉配合。《游泳运动》一书上提到根据两 整理，从而确定了本文的研究思路。 交叉技术的有效划水距离。 臂配合的关键之处在于尽量使身体前进的 2.2.2　录像观察法　对 2008 年北京奥运 3.1.1　前交叉技术特点　前交叉指一臂 速度均匀这一原则，应以中交叉和中后交 会男子长、中、短 自由泳决赛录像及澳大 入水时，另一臂已划至肩前方，与水平面 叉配合为较有利方式。而现代 自由泳技术 利亚泳将索普 自由泳技术录像进行观察与 成 30 °左右。当右臂入水时，左臂与水平 的发展，前交叉、中前交叉及中交叉技术 研究。 面约 30 °，属于前交叉技术。 更为世界高水平运动员所接受。其中，澳 2.2.3　数理统计法　对 2008 奥运 自由泳 从划水方面上看，前交叉由于始终有 大利亚人是典型的前交叉风格拥护者，他 男子各决赛中运动员所采取的交叉配合技 一只手在前，在保持最好流线型姿势的前 们所指的减少阻力就是尽量向两头伸展， 术数据进行统计与分析。 提下，另一只手应达到最大推进力，即通 而前交叉技术就是伸展的最好选择。美国 过立腕立肘抱水，直接增大划水时的 “弧 人则比较欣赏 “划独木舟”风格，认为中 3　结果与分析 线”走势，充分发挥阻力型推进力。但由 交叉甚至中后交叉便于力量的传递以及加 于手入水时有充分的前伸动作，划水频率 快高质量的划水频率。 3.1　前、中及中前交叉配合技术 较慢，动