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皮肤护理 1.婴儿游泳 1.婴儿游泳 游泳的好处: 水对婴儿胸廓的压力会促使使肺活量增加。 水压对皮肤的拍击,还能对外周血管和皮肤起到按摩作用,同时使心脏得到更好的锻炼。 孩子的身体为了在晃动的水中保持平衡,会做出各种动作,不仅对身体的灵活性、协调性和平衡感都有良好的促进作用,而且还可提高大脑对外界环境的反应能力、应激能力,促进大脑的发育,提高智力。 能提高婴儿的机体免疫力、增强抗病能力,增强食欲、改善睡眠质量、减少哭闹,消除消极不安情绪,帮助建立开朗、乐观、活泼的情绪。 2、婴儿洗澡 3、婴儿抚触 2、婴儿洗澡 婴儿抚触 自19世纪起西方就有人开始对婴幼儿进行按摩,并发现按摩对婴幼儿的肌肉、神经发育有帮助,现代医学发现抚触把按摩和音乐结合起来,可以取得更好的效果,抚触从婴幼儿出生就可以开始。特别适合1岁以内的婴幼儿。 视觉敏感期(托蒂的故事) 口的敏感期(认识事物、感觉事物) 手的敏感期(探索环境、认识世界) 抚触前的准备 1、保持室温在22~26℃,打开音乐,准备好包婴幼儿的浴巾,婴幼儿用润肤油等物品。 2、抚触人员剪短指甲,取下戒脂、手镯等,清洁双手,调整情绪。 3、抚触人员双手涂上润肤油。 4、准备好抚触床和桌子,抚触人员和婴儿面对面能够让婴幼儿看见抚触人员对他说话,进行目光、表情交流。 适宜的抚触时间 一般适宜的抚触时间选择在婴幼儿沐浴后或者婴幼儿吃过奶30分钟—1小时后,每次时间不宜过长。10~15分钟即可。最长不超过20分钟。 如果出现以下情况,不能进行抚触或在操作中发现如下情况,也应该停止,进行全身检查。 1、啼哭 应寻找原因,换做下一节,再啼哭则停止抚触,待情绪好转时再进行,或完全停止 2、睡觉 抚触是一种情绪可以互相感应的活动,如抚触过程中婴幼儿睡着了,应停止操作,待醒后再做。 3、皮肤有破损 皮肤有破溃时不应抚触,但可抚触其他部位。 4、身体不适 发烧、黄疸、腹泻等,预防注射完后48小时内请暂时不要做抚触按摩,新生儿的腹部抚触必须在脐痂完全脱落后进行。 5 低体重儿(体重不足2500克)不能做抚触。 婴儿抚触 新生儿抚触的好处 1. 解除烦躁(减少哭闹,促进帮助睡眠) 2. 增加体重 3. 安抚情绪 4. 减轻疼痛 5. 增进亲子感情 6、观察孩子的身体状况 7、 让宝宝熟悉身体各个部位的名称 秩序敏感期(从上到下、从左到右、从前到后) 抚触口诀 眉头下巴额两边 宝宝微笑到永远 胸部交叉又循环 腹部顺势轻柔按 捏挤搓滚小胖手 摸摸掌心提指尖 背上分分又合合 妈妈爸爸爱满满 婴幼儿被动操 1、 做操之前,宝宝要排尿,不能刚刚吃饱,最好是吃饭前1个小时左右。 卧室的温度保持22°-26°之间,室内不能有穿堂风。 2、 妈妈要洗干净双手,摘掉手上的饰品,如果是冬天要把双手捂热。 3、宝宝可以躺在床上,如果有条件在桌子上铺一张垫子那高度更合适,做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐。 4、 妈妈做操之前要和宝宝轻声说话,每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了,一边做动作一边轻声地喊口令:一二三四,二二三四,三二三四,四二三四。声音要轻柔,语调要有节奏,保持微笑。 1、扩胸运动 2、伸展运动 3、屈腿运动和抬腿运动 4、转手碗 5、转脚腕 翻身 产妇恢复操 1、仰卧:腹式呼吸 2、仰卧:收肛运动 3、仰卧:抬腿运动 4、仰卧:抬臀运动 5、仰卧起坐 6、跪姿:腰部运动 7、全身运动:(跪姿) 尽早做产后保健操的益处 新妈妈尽早做产后保健操,可以使体力和精神得到较快恢复,促进血液循环和各脏器的生理功能; 恢复腹壁肌肉弹性,减少脂肪堆积,保持美好的体形。 而且,产后体操还能帮助恢复骨盆底肌肉、筋膜的紧张力,预防子宫下垂,阴道前、后壁膨出,尿失禁的发生。 帮助产后恶露的排出,帮助膀胱恢复伸缩功能,帮助肠道正常活动。 总之,新妈妈尽早下地活动,并开始做一些简单的体操,对自身恢复是非常有益的。 * * 2. 婴儿洗澡 3.婴儿抚触 新生儿沐浴前注意事項-观察宝宝及亲子互动最佳时机 时间:在喂奶后30分钟--【1个小时左右,上午在10点左右,下午在2:00——3:00左右 环境:选择安全、避风、温暖的地方,室温最好 在26℃到28℃左右。 为宝宝洗澡前应先洗手。 家长指甲应剪短,并取下手表、戒指,避免刮伤宝宝。 准备所需用物,并將沐浴后所需衣物一一套好。 准备洗澡水时,先放冷水再加热水,避免家中其他幼儿靠近;以肘腕内测试水溫,约38℃到40 ℃左右即可。 浴盆 大浴巾一条 小毛巾二条 婴儿衣物 尿裤 脐带护理包 中性婴儿肥皂
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