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第四章 运动与内分泌 体育系1105班 席耀婷 第一节　概论 一、内分泌系统与内分泌 1．定义：指体内内分泌腺及分散于某些组织器官中的内分泌细胞所组成的信息传递系统。 2.激素：是由内分泌腺或散在的内分泌细胞所分泌的高效能生物活性物质。 3.激素作用的特定部位称为靶器官、靶组织、靶细胞。内分泌系统与神经系统在功能上紧密联系， 相互作用，共同实现对机体各器官的调节，维持内环境的相对稳定。 二、激素的生理作用和作用特征 （一）激素的生理作用 1.调节三大营养物质及水盐代谢，维持内环境的相对稳定。 2.促进细胞分裂、分化、调控机体生长、发育、成熟和衰老过程。 3.影响神经系统发育和活动，调节学习、记忆及行为活动。 4.促进生殖系统发育成熟，影响生殖过程。 5.调节机体造血过程。 6.与神经系统密切配合，增强机体对伤害性刺激和环境激变的耐受力和适应力，参与集体的应激反应。 （二）激素作用的特征 1.相对特异性 2.激素作用的高效性 3.激素之间的相互作用 4.激素的信息传递作用 5.半衰期 三、激素作用的机制 （一）含氮激素的作用机制——第二信使学说 （二）类固醇类激素的作用机制——基因表达学说 特点：脂溶性，占少数作用机制：基因表达学说H→通过细胞膜→H-核R→活化特定基因→产生生理反应 1.激素结合结构域 2.核定位信号结构域 3.DNA结合结构域 4.转录激活结构域 第二节 主要内分泌腺 的分泌功能 一、下丘脑与垂体的内分泌功能 （一）下丘脑调节性多肽 下丘脑是人体神经-内分泌的高级调节中枢，也是神经和体液调节的汇合部位与转换站，有九种下丘脑调节肽。 下丘脑位于中脑的后下部与前脑的前上部之间; 下丘脑既有一般神经元的功能又有内分泌神经元的功能。 垂体是位于大脑底部的一个水滴状下垂的结构，重量仅为5克。可分为腺垂体和神经垂体两部分。它控制着人的生长、发育、繁殖和机体的代谢活动。 三.甲状旁腺 甲状旁腺主要分泌甲状旁腺素。其主要功能： 1.升高血钙和降低血磷含量。 2.促进远球小管对钙的重吸收，抑制近球小管对磷的重吸收。 3.促进维生素D3转化成其活性形式，促进小肠对钙的吸收。 （二）肾上腺髓质激素 1.肾上腺素 2.去甲肾上腺素 肾上腺髓质与交感神经系统组成交感-肾上腺髓质系统，或称交感——肾上腺系统，所以，髓质激素的作用与交感神经紧密联系，难以分开。 肾上腺皮质激素和髓质激素在应激和应急反应中的作用 1.应激反应:外伤、感染、剧烈运动、惊恐等刺激引起机体产生大量的肾上腺糖皮质激素，以充分调动机体的潜力，应对环境的变化。这种现象被称为应激反应。 2.应急反应:当刺激强度更大时, 除了引起肾上腺糖皮质激素分泌大增外, 还会引起肾上腺髓质激素分泌大增。二者协同作用，提高机体应对环境的剧烈变化。这种现象被称为应急反应。 胰岛是散在于胰腺外分泌细胞之间的内分泌细胞群。 　 1976年中国首次人工合成牛胰岛素，标志我国在分子生物方面已处在世界的前列。 对糖代谢的影响: 胰岛素是唯一的降低血糖激素。可促进组织细胞摄取和利用葡萄糖,促进葡萄糖合成糖原。 2.对脂肪代谢的影响: 促进脂肪合成、转运，促进甘油三酯储存。 3.对蛋白质代谢: 促进蛋白质合成，抑制蛋白质分解。 （二）胰高血糖素 1.促进糖原分解和糖异生，升高血糖。 2.促进脂肪分解。 3.促进氨基酸异生为糖。 4.促进蛋白质分解，抑制合成。 六、其他组织器官的内分泌功能 （一）性腺的内分泌物质——雄激素、雌激素和孕激素 （二）心脏的内分泌物质——心房肽 （三）肾的内分泌物质——促红细胞生成素 激素对运动的反应与适应 1、激素对运动的反应和适应 2、某些激素对运动的反应与适应 激素与运动时的代谢调节 1、激素对运动时糖代谢的影响 2、激素对运动时脂肪代谢的影响 3、激素对运动时水盐平衡的调节 一、激素对运动的反应和适应 （一）运动时激素反应类型 1.快反应类激素：肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等 2.中间反应类激素：甲状腺素、醛固酮等。 3.慢反应类激素：胰岛素、胰高血糖素、生长素等。 （二）某些激素对运动的反应与适应 1. 生长素 2.甲状腺素 3、糖皮质激素 4、肾上腺髓质 5、胰岛素和胰高血糖素 6、睾酮 7、心房肽 8、促红细胞生成素 1. 生长激素对运动的反应与适应 运动期间，腺垂体所分泌的生长激素在血中的浓度升高，而且升高幅度与运动强度呈正比，即运动强度越大，升高幅度越明显。 生长激素对长期运动适应主要表现在： 第一，受过训练者与未