第二章大学生心理健康自我意识.pptx

第二章 自我意识与心理健康;什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？ ;;思考;“我是谁”;课堂活动;;库利的“镜中我”（Looking-glass self）理论;9;网络红人-“凤姐”;;;大学生自我意识发展与完善;;意识不等于心理， 意识是心理活动的最高形态，心理是人与动物所共有的，意识则是人与动物区别的根本标志，是人类特有的。;2013年7月28日，中央电视台焦点访谈栏目播出并曝光了“王林大师”的骗人行为。 空盆来蛇 用意念‘吹断筷架’ “读心术”， 隔几十米能戳死人;第一节 自我意识面面观;一、什么是“自我意识”？;自我意识的内容;自我意识的结构;;按作用来分;自我意识的检测（价值观）; 提问：这3个人之中，你最欣赏哪一个？最同情哪一个？最恨哪一个？请说明理由。;对美国210名大学生统计结果;结果分析;;;;社会自我;;心理自我;埃里克森的自我发展阶段 埃里克森（E.H.Erikson，1902～1994）是美国精神分析医生，现代精神分析理论家之—。 ;（2）艾里克森的自我发展渐成说（自我意识发展阶段和相应的品质） ;;;;;;;42;;;埃里克森的人生发展阶段;46;镜中我;自我意识形成;课堂游戏：设计你的墓志铭;;;一、大学生自我意识的发展过程;一、大学生自我意识的发展过程;一、大学生自我意识的发展过程;一、大学生自我意识的发展过程;一、大学生自我意识的发展过程;二、大学生自我意识的特点;三、影响大学生自我意识的发展因素;三、影响大学生自我意识的发展因素;;常用的自我探索的方法;自我反省清单;二、塑造大学生健康自我意识的途径与方法;乔韩窗在政治生活中有很重要的用途;理想的乔汉韩窗;一个实验;这张图上是什么人？ 年轻姑娘？ 老太太？;再看这张图片。图中的人与前一张一样吗？;实验的启发：;例 自我探索练习：绘制脑图;自我探索练习：;第 二 节 悦 纳 自 我;黄美廉：只看我有的;一、 悦纳自我的内涵;;一、 悦纳自我的内涵 大学生自我认同的发展;二、 影响大学生悦纳自我的认知偏差; 心理学家研究发现，最为人所欣赏的，并非完美或全能的人。在一项实验(Aronson1980)中，将不同??四卷访问录像带，分别播放给四组被试观看，让他们凭主观的感觉评分，以表示他们对受访者的喜欢程度。录像带的内容，都是访问者与受访者面谈，受访者的身份是大学生。四卷录像带中的人物都是一样的，只是访问者事先介绍以及访问过程有所不同。;第一卷录像中，访问者将他描述成一个能力杰出的大学生，他是荣誉学生、校刊编辑、运动健将等；在访问中，受访者尤其表现杰出，对访问者提出的所有问题，能毫不费力地答对92％。如此，受访者给人的印象是完美无缺的人。 第二卷录像带的内容与第一卷大同小异。访问者的介绍相同，受访者回答问题的方式及表现也相同，唯一不同的是，在访问过程中加了一段小插曲：受访者表现有点紧张，不小心将面前的咖啡打翻，弄脏了一身新衣服，场面相当尴尬。 第三卷录像带中，访问者将受访者说成是一个普通的大学生，在访问过程中，受访者也只有普通的表现。 第四卷录像带的内容，与第三卷大同小异，小异之点与第二卷中的插曲相同。;结果，经分析被试的评定，发现大家最喜欢的是第二卷中的受访者，其次是第一卷，再其次是第三卷，最不喜欢的是第四卷中的受访者。 这一研究发现说明，才能平庸者固然不会让人倾慕，但全然无缺点的人，也未必讨人喜欢；最讨人喜欢的是精明而带有小缺点的人。; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 悦纳自我; 第 三 节 控 制 自 我; 控制自我的概念 自我控制是自我意识的意志成分，是个体在 对自我做出正确认识、合理规划的基础上， 对自己注意力、情感、道德、行为、思想和 言语的控制，以达到自我期望的目标。包括 自我激励、自我暗示、自强自律。 是回答“我将如何规划自己的人生？我应该做什 么？我应该成为什么样的人？我可以选择如何做？” 等方面的问题。 ; 大学生控制自我的表现及作用 1.大学生控制自我在行为上的表现。 自我检查、自我监督、自我调节 2.大学生控制自我在认知上的表现。 自我提问、自我暗示、自我反省 、挫折的归因方式 3．控制自我作用的表现。 （1）启动或制止行为；（2）心理活动的转移； （3）心理过程的加速或减速；（4）积极性的加强或 减弱；（5）动机的协调；（6）根据所拟订的计划监 督检查行动；