去强直性脊柱炎的诊断与康复.ppt

治疗原则 迅速控制症状 合理使用激素 及早使用缓作用药 联合用药：以若干年计，不宜太短 定期放射学随访 一般治疗 必要的心理干预，树立对本病治疗的正确态度，既不悲观，也不盲目乐观。 体育锻炼：指导患者进行积极、正确的体育锻炼。（如太极拳、柔软体操、瑜珈、游泳、慢跑等） 1、维持胸廓活动度 2、保持脊柱灵活性 3、肢体活动 康复治疗 强直性脊柱炎正确的康复锻炼可以保持未受累的脊椎和关节的活动功能，维持正确的生理姿势，防止脊柱、关节畸形的发生，是受损关节功能恢复的主要方法。? 1、加大脊柱及四肢关节的活动度和灵活性，预防或延缓畸形的发生；? 2、增强腰背肌、肩带肌等肌肉的力量，发挥肌肉关节的代偿功能，改善受累关节的活动，缓解病情;防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩,维持骨密度和强度,防止骨质疏松。? 3、充分发挥膈肌和肋间肌对胸廓呼吸功能的代偿作用，同时加强训练胸式呼吸可防止和改善肋椎关节的活动功能 1、仰卧抱膝法?动作要领：患者仰卧于床上，患肢屈髋、屈膝、双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，把患肢向胸前用力拉近，持续1分钟，重复上述动做，双腿交替进行，每次运动3-5个，每天3～5次，次数逐渐增加，屈髋力量及幅度逐渐大加。 2、扶物下蹲法?动作要领：双手前伸，扶住固定物，身体直立，身体与固定物半臂距离，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3-5分钟后再站起。每次1-3个，每日5次。? 3、蹬空屈伸法?动作要领：患者仰卧于床上，双手置于体侧，或扶于床边，躯体与上肢不动，双下肢交替屈髋屈膝，小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样的运动3～5分钟，次数逐渐增加。 5、4字下压法?动作要领：患者仰卧于床上或坐于床上，左患肢伸直，右患肢屈膝、屈髋、外展，足部搭于左腿膝盖上端或下端，用右手下压右膝关节。每次要求缓慢下压，每个持续1分钟，反复上述动做，双腿交替进行，每次运动3-5个，每日3～5次。次数逐渐增加，力量及幅度逐渐大加，禁忌快速下压及用力大，以免拉伤软组织。? 1.人们对AS的了解有助于早期诊断和治疗，降低致残率；2.使患者了解病程和预后，认识治疗的意义和长期性； 3.使患者认识正确的行为和医疗体育的重要性。站立时尽可能保持挺胸、收腹和两眼平视的姿势，可进行四点贴墙站立练习（足跟、臀部、肩部、枕部）四点靠墙，坐位应保持胸部直立位。睡硬板床，俯卧时应将双脚悬置床外，避免引起或加重足下垂，侧卧时务必避免颈、腰椎前屈体位，枕头要低或不用枕头。即使脊柱发生强直，也应尽可能保持最佳功能位置。减少或停止引起持续性疼痛的体力活动； 4定期测量身高，保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好方法。 1 维持胸廓活动度的运动深呼吸练习能最大限度地扩张胸廓，促进膈肌运动，亦可进行腹式呼吸练习和扩胸运动。 2 保持脊柱和肢体灵活性的运动颈、腰椎各个方向的屈伸、侧屈和旋转练习应缓慢、柔和，髋关节的活动可部分代偿腰椎功能，也应着重加强。 3 背伸肌训练利用徒手和器械均可进行背肌练习。 4 全身耐力运动游泳、步行、骑车可增强心肺功能和全身肌力，防止或减轻脊柱和髋关节畸形，值得采用。有条件可进行水中运动 ，具有一定温度的水疗使疼痛和肌痉挛减轻，增加关节活动范围，水中运动可增加肌腱和韧带的柔韧性，水疗时配合牵伸练习能改善脊柱屈曲畸形，另外对姿势异常、关节囊纤维化、钙化和增加肺活量均有良好作用。 5 被动性运动推拿、按摩具有增进血液循环、缓解肌痉挛、减轻疼痛、改善关节功能的作用。应用关节牵伸及松动技术时应根据关节活动范围和疼痛的不同，选择适当的手法。对于髋及脊柱畸形严重，手术矫正前后进行关节被动活动时切忌暴力，以免引起神经、血管的牵拉伤。脊柱畸形采用姿势治疗无效而脊柱关节突间关节及各韧带尚未骨化时，可以试行牵引治疗。 6 医疗体操是运动疗法中最多采用的方法，可将上述运动疗法编排成新颖、兴趣的活动方式，重点在于脊柱及髋关节的活动、呼吸训练和腰背肌训练，便于患者记忆和坚持，可在医疗机构或家中进行。 一般2次/d 7 支具及矫形器疼痛严重时可短时间予以局部固定，但仍应每天取下数次进行关节活动。由于矫形器防止脊柱后突的作用可疑，加上长期使用会引起腰背肌肉进一步萎缩、无力、骨质疏松和胸廓活动受限加重，故若为防止脊柱后突时一般不主张应用。 8 运动疗法注意事项运动可能增加疼痛，如短时间休息即能缓解，应视为正常，但运动后新增加的疼痛持续2H以上或运动所致疲劳、不适难以恢复，则应调整运动量、运动类型或暂行休息。 疗效评价 1995年成立了一个国际的AS评价工作组，旨在筛选、提出和验证各个评价标准中的各个条款，以建立一个全面的国际统一的AS评价标准，初步提出物理治疗应主要从5个方面进行疗效评价： 1.疼痛，采用VAS估计近一周的夜间疼痛和