罗杰斯充分发挥作用的人的模式.ppt

* * 罗杰斯的充分发挥作用 的人的模式 组员：谢思雨、谭芹、赵燕妮、张琼 ＂在我看来，每一个人似乎都在心底深处反复自问：我到底是什么人？我怎样才能接触到隐藏在表面行为下面的真正的我？我如何才能真正变成我自己？＂ 当我接受了现实的自己时，我就发生着变化。 好的人生，是一种过程，而不是一种状态；它是一个方向，而不是终点。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ——卡尔?罗杰斯 （一）罗杰斯对人格的研究 （二）充分发挥作用的人的动机 （三）充分发挥作用的人自我意识的发展 （四）充分发挥作用的人的人格特点 （五）充分发挥作用的人的具体特征 （六）评价 内容： （一）罗杰斯对人格的研究 罗杰斯在人格出现紊乱的人身上开展工作，其治疗方法是把改变人格的主要责任放在患者身上,该方法就是“当事人中心疗法”。罗杰斯认为童年期的经验是重要的，但对于健康人格，现在的经验比过去的经验更重要。在治疗过程中应充分信任患者自己的经验。 （二）充分发挥作用的人的动机 罗杰斯的人格体系中的动机就是保持、实现和提高个体的“一个基本的需要”。它包括生理和心理两方面的成长因素，是天生的。 最初几年，动机更多的是指生理方面———食物、水和空气，使有机体能保存下来。而实现比保存有机体复杂得多，它推进并提高人的成熟和发展。 儿童时期，自我开始发展，实现的重点就从生理方面转到了心理方面，随后集中到人格上来。 青春后期。自我意识一开始萌芽，便朝向自我实现。这是一个毕生持续不断的过程，是人生活中最重要的目标。 自我实现的过程就是成就自己的过程，是发展一个人独特的心理特征和潜能的过程。罗杰斯认为，人有先天的创造冲动，而且这个重要的创造物就是一个人的自我。 （三）充分发挥作用的人自我意识的发展 罗杰斯认为，自我意识发展的道路有赖于儿童在婴幼儿时期所得到的爱———积极关心的需要。在婴儿时期得到无条件的积极关心是形成健康人格所必需的。 当母亲持续不断地给儿童以慈爱而较少注意他 们如何行动时，这种态度就内化为婴幼儿的一套规 范和准则。这种人在自我实现上，在发展他的潜能 上是无拘无束的。而且自我实现过程一旦上了路， 他就能成为充分发挥作用的人，最终实现自己的理 想和奋斗目标。 例如： 罗杰斯认为人可通过以下方式成为充分起作用的人： 1.自动自发成为充分起作用的人 2.通过自身努力成为充分起作用的人 3.在专业人员的帮助下成为充分起作用的人 1. 自动自发成为充分起作用的人 一个人能否自发成为充分起作用的人，首先取决于其早年是否得到了父母的无条件积极关注，即无条件地接纳、关爱和赞成孩子。 价值条件化 自动自发成为充分起作用的人 无条件积极关注 具备自动解决自身问题的动机和能力 发现并且实现自我 否认或弯曲自身经验以降低自我概念威胁 心理障碍 2 通过自身努力成为充分起作用的人 不过份依赖自己的社会角色，在遵从社会规则的前提下抛弃 用来应付生活的伪装，根据自己的意愿去做出自由的选择。 从面具中走出来 最大限度地体验自己的真情实感，学会认识并且接纳真实的 自己，倾听自己内心的声音并按照自己内在的指引去实现自己。 体验自己的情感 不论自己产生了消极的还是积极的情感，都应把它表达出来， 要敢于抛弃一切保护性的掩饰，以自己的真实面目面对世界。 学习表达自己的情感 3 在专业人员的帮助下成为充分起作用的人 看心理门诊 ≠ “有病”或“不正常” 指帮助来访者重新发现自己，评价自己，认识自己内在的成长 潜能，帮助其学会体验并正视自己所面临的现实，帮助其学会 信任自己的判断。 帮助来访者依靠自己的经验并信任自己的机体 指帮助来访者学会重视并以恰当方式满足自己的需要，使来访 者己，尊重自己，能发现自己存在的价值并对自己承担起关注、 爱护和发展的责任。 帮助来访者给自己以“无条件的、积极的自我关注” （四）充分发挥作用的人的人格特点 罗杰斯对健康人格———充分发挥作用的人的人格 的见解是： 健康人格不是人的状态，而是过程，是“趋势， 而不是终点”。 自我实现是艰难的，有时是痛苦的过程，自我实现的人使生活过得充实而有意义，且具有挑战性。 自我实现者确实是他们自己，他们不需要假面具或门面来防护自己。 （五）充分发挥作用的人的具体特征 １．经验的开发性 充分发挥作用的人能毫不歪曲和毫无阻碍地反映来源于身体内外的感觉和情感，并能够把这些经验运用到新的感知途径上去。 ２．存在主义生活