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第九讲动机：我们是生物性与社会性动物 内容提要 动机概述 觅食动机 爱的动机 性的动机 成就动机 动机理论 理解动机 生活中你都有哪些目标？ 是什么原因让你执着地追求一个目标？ 在你的生活中，你是否放弃过什么目标？ 动机 是一个概括性术语，是对所有引起、支配和维持生理和心理活动的过程的概括。 本能、欲望、愿望、需要、驱力、趋乐避苦原则、抱负、动力、诱因…… 均衡作用 驱力：个体有需求时的内部促进力量。 诱因：外部刺激和奖赏。 动机分类 生理性 vs. 社会性 内在 vs. 外在 动机冲突及其解决 1、双趋冲突：创造条件，求兼容并蓄 鱼和熊掌 红玫瑰和白玫瑰 2、双避冲突：避重就轻 进退维谷 前有悬崖，后有追兵 3、趋避冲突：趋利避害，不饮鸩止渴 想吃甜食，又怕长胖 想要作弊，又怕被捉 4、双重趋避冲突：怎么办？ 跳槽：A单位福利好但前景差；B恰恰相反 我们生活中的主要动机 饥饿的动物：觅食动机 社会性动物：寻求爱的动机 欲望性动物：寻求性的动机 有能力的动物：获得成就的动机 饥饿的动物：觅食动机 我们为什么会感到饥饿？ 体重的生理学 体重的心理学 当遗传特征与心理冲突时，会怎样？ 饥饿的感觉从何而来？ 外周反应：胃部收缩 注射糖到血液中，阻止胃收缩，但不能阻止饥饿感 胃切除病人仍有饥饿感 中枢反应：饥饿中枢与饱食中枢－下丘脑 动物下视丘腹中央区(VMH)破坏，会吃过量。下视丘外侧(LH)破坏，不吃。 体重的遗传学 身体过重是情绪失调(讨厌你的母亲、害怕亲密感、填补情感空虚……)的信号吗？ 体重是过量饮食引起的吗(胖人一定吃的多，瘦人一定吃的少吗)？ 定点(set point)理论：个体的体重范围受遗传因素的影响，并通过调节食物吸收、脂肪储存和新陈代谢的生物机制来维持。 挨饿减肥，一定会胖回来。减肥机构大部分功用是促进经济的发展，而非降低体重。 基因和激素也影响体重 Leptin(肥胖基因，瘦素)：由身体的脂肪组织产生并且能够向大脑细胞发出降低食欲、控制食物摄入以及增加能量支出的信号 对于那些如基因或者激素决定一切或声称他们的发现是一项“重要突破”，请保持清醒的认识与批判性思考。 实际上体内有十几种基因或者体内化学物质参与食欲、新陈代谢和体重调节的活动，而且它们之间还经常发挥冲突。 体重的心理学 饮食仅仅是为了满足生理需要吗？ 如果大都数人都有正常的定点，那么为什么世界上那么多人在逐渐发胖？ 体型的评价：理想的女生、男生体型评价 Jayne Mansfield vs. Calista Flockhart 肥胖及其原因 文化遗传：“有机会就吃”是祖先遗传下来的 情绪： 外在诱因 当遗传特征遇上文化观念…… 当遗传特征与所在文化的理想身材观念相冲突时，生物学和文化、心理的斗争会带来身体和情绪问题 厌食与贪食 在特定的环境中，遗传、文化规则、心理需求与个人习惯相互作用，共同塑造了现在的我们。 社会性动物：寻求爱的动机 你喜欢“浪漫的爱情故事”还是“现实的爱情故事”？ 当有人说“我爱你”时，你能肯定自己理解他/她这句话的意思吗？ 我该如何去吸引她/他？ 你和她/他是什么关系？ 讨论：寻找爱情对象的标准 1 2 3 4 5 …… 首要标准是易接近性。离你最近的人最可能是你深爱的人 相貌、态度、信仰、价值观、人格和兴趣上的相似性是寻找爱情对象的第二标准。 爱情要素 Robert J. Sternberg：爱情存在三个要素： 亲密(intimacy)：亲近、理解、分享秘密 激情(passion)：生理吸引、性兴奋 承诺(commitment)：承认、维持与忠诚 无爱(Nonlove)：三要素均无 如身边的人、陌生的路人 喜爱(Liking)：只有亲密 典型的友谊，普通朋友而非密友 在一起感觉很舒服，但缺少激情，也不愿意厮守终生 痴迷的爱(Infatuated love) ：只有激情体验 迷恋，一见钟情；ONS 认为对方有强烈吸引力，除此之外对其了解不多，也没想过将来。 空洞的爱(Empty love)：只有承诺 长期关系恶化的最终结果，无交流、无激情、为了面子/孩子/经济等而在一起 包办婚姻的第一阶段，此情景的离婚率反而比因爱情而结婚的离婚率低 浪漫的爱(Romantic love) ：有亲密关系和激情体验，没有承诺。 罗密欧与朱丽叶 一般恋情的开始，大部分的校园爱情 伴侣的爱(Companionate love) ：有亲密关系和承诺，缺乏激情。 密友，红颜/蓝颜 愚昧的爱(Fatuous love)：有激情和承