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发现我自己身心灵汇编
发现我自己;;你迟到了,你会怎么做?
借口:天气、交通、睡过了…
道歉
承诺:下不为例
结果会怎样?
;借 口;我找到我可以改变的原因:
改变外因很难,那就改变内因---自己!
习惯→影响你
先刷牙后洗脸,后来先洗脸后刷牙,做21次,就改变了习惯。
身边人→影响你
本来自己想去完成目标,可身边的人没人做,而你也就很自然地不做了。
;我是哪类人?
批判者:自己不提方案,别人提 就批评;
任务者:只管接受任务,差不多就行了;
建设者:提方案的人。
;“信念→行为→结果”法则;吸收力法则
吸引力法则”,是万物共振的原理,《水知道真相》,要多赞美,人体70%是水
分。健康、富裕、成功……,大家都想要,但为什么只有少数人得到?为什么有些
人可以好事连连?有些人却总是祸不单行?只要懂得把意念转换成正面的能量,想
要心想事成,其实一点都不难。
案例1:同样的半杯30℃水
太凉了:倒掉
温度正好:就喝下了。
案例2:同样的两杯牛奶,在同样的条件下:对着这杯牛奶说:
你真好,多有营养呀,2天后,仍能喝;
你不好,里面没有营养,2天就变质了。
;自我赞美:向别人介绍自己的优点。
熟人赞美:轮流站在小组围面的圈内,接受别人的赞美。
生人赞美:小组与小组重新组合,以死党为单位,围成圈,轮流站在小组围成的圈内,接受别人的赞美。
找人赞美:打破小组,找12个人对你的优点进行赞美,每人说出你三个优点。
自我反思:从可能出现的36个优点中选出6个优点,再遴选1个自己坚定的一个优点。
结论:我是.......的存在。;信任:相信,敢于托付。
卢曼曾给信任定义为:信任是为了简化人与人之间的合作关系。也就是说有了信任,人与人之间的合作关系才可以变得简单。
信任的特征
信任是无条件的
信任与我有关
信任是正向支持
信任不是互相交换
信任是自我价值的决定
信任是态度
;游戏:疾飞劲草;认识“人”字;沟通原则
用心沟通;
真诚沟通;
尊重对方沟通;
沟通不是指导。
;游戏:数字传“心”;对责任通常的几种理解;游戏:“我是队长,我负责”;我要责任
;我能为团队做什么?
团队出现了问题,我的责任有多少?
队长能为团队负全责吗?
我能为队长分担什么?
队长是我的父母、上司、爱人、孩子,我该做什么?
;对人:博爱;(见到谁爱谁)
对事:做什么喜欢什么;(与儿童相反)
对工作:工作娱乐化;
对待团队:别人比我更重要。
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