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关于对高中生耐久跑锻炼价值初探
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关于对高中生耐久跑锻炼的价值初探
论文署名:毛琪、韩冲、石宇、李贺、迟枫、 邹伦、党文菲、周天豪、胡钰璇、马紫葳
指导教师:南金勇
【摘要】高中是中学生生长发育的关键阶段,这段时间内身体的成长往往对人生至关重要。
耐久跑是一项全身性剧烈运动,且持续时间长,具有独特的锻炼作用,对高中生的生长发育
是十分有利的。然而练习耐久跑要不断地克服“极”点与疲劳作斗争,加之运动又很单调乏
味,所以不易引起人们的兴趣。于是在此基础上我们小组针对耐久跑在高中生群体中的锻炼
价值和高中生对于耐久跑的普遍态度作了研究,形势不容乐观。耐久跑运动虽说在提高高
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