【系统排列教学】“否定”对系统的破坏.ppt

“否定”对系统的破坏 系统排列督导：王睿 个人主页 /wanggiyasure “否定”对系统的破坏 否定对于个人的伤害极大，直接破坏系统的稳定和个人的自我价值 与自己相关的所有系统关系都是属于个人系统的范畴 系统整体的不可缺失，保证完整性是维护系统的基本法则 对于个人系统内的元素，事件、情绪，状态，发展进程的否定 都是对系统的否定，对自己的否定 人不接受对自己的否定，如果否定自己就是否定了自己的价值 系统中元素及成员被否定或自我否定，就是价值感丧失 意味着失去在系统中的意义，就形成系统性的排斥，整体的破坏 面对父母的行为，孩子的状态，伴侣的语言，同事朋友的互动 如果存在否定，就是否定自己 接受是一种正向积极的行为，但是却与自我本能需求相反 接受的不是那些影响事件和状态，这些情况本身有意义应该被接受 不做否定就是在对思维模式，语言和行为模式进行改变 “否定”对系统的破坏 不愿意接纳，持续否定，每个人会更加痛苦，就是不想尝试连接 身体僵化，心灵僵硬，陷入情感僵局，感觉自然就不再明显 丧失感觉的身体和内心是不可能支持自我完成连接与和解 改善从身体开始，让自己的身体靠近，距离心灵拉近，恢复感觉 不要寄希望外界给予自己温暖，没有内心的温暖不可能达到效果 不愿意去改善自我原因：外界的社会价值判断和头脑意识要求太多 外界的需求本身就是和内心感受相互对抗 当内心感受的爱和温暖萌发，往往被头脑意识所控制，并作出否定 无论内心感受和情绪或积极或消极，意识都会作出否定判断 内心感受与现实生活距离很远，而自我意识与外界世界联系紧密 这就造成习惯性的否定，而不是用内心去感受世界 内心世界与现实的距离是因为感受不能直接呈现，并被自我觉察 内心的感受和感觉状态必须有一种表现能被觉察，能投射在现实中 “否定”对系统的破坏 拉近内心感受与现实的距离，需要一个平衡的过程 是否能够创造内心感受与现实的投射，依照内心感受在现实中去做 在这个过程中，不论付出的多少，就会首先让自己身心恢复感受 在恢复感受的过程，自身的改变就会被系统中的其他成员看到 不要因为自己所做的改变力度不够和时间不长而否定自己 如果否定自己的改变就不可能获得改变可能 做到平衡的条件就是爱，内心对温暖感觉的渴求 这份渴求对让内心感受到痛苦，这样会制约平衡的表现 迎面痛苦是很难做到的，而痛苦的根源就是没有办法表达内心的爱 付出就是一种喜悦，一种温暖，但是却要直面痛苦去付出 穿越痛苦的纠缠，体会到喜悦就会促使自己坚持 如果自己不能坚守内心对爱的需求，就不会感受到喜悦 迎接风雨的洗礼，向前迈进最终才能达到平衡状态 如果坚持自我的清白感和道理，只会让自己持续的受苦而没有改变 放下对自己的否定，放下对别人的否定 “否定”对系统的破坏 1、不否定自己 2、不否定身边的人 3、不否定身边的人所产生的感觉 4、不否定自己产生的感觉 5、不否定系统中所有的角色元素和状态 需要适当的肯定给予自己，否则过多的肯定会造成自大 肯定会增强自我价值感，但是这种价值感的增强也会造成自我迷失 当自我价值感超越外界，会再次陷入到清白感的状态中，破坏平衡 这种在清白感和罪恶感之间的状态变化，就是否定在良知的表现 做到不否定自己，就要深入进行，不再去否定身边的人 而身边最核心的系统成员就是两性系统，不要否定自己的亲密爱人 以两性系统为核心，原生系统为基础，亲子系统作为发展方向 家庭关系建立在两性之间的吸引，性吸引的目的是构建亲子系统 两性之间的亲密状态是了解彼此内心世界的基础 每个人会自然的呈现出自己的内心感受 “否定”对系统的破坏 呈现给伴侣看到的内心状态是自己与父母的互动模式（情感与行为） 伴侣会彼此适应对方的情感模式 自然的扮演这种互动模式里的父母角色 这样的两性关系并不是真正的两性关系，而是融入对父母的需求 当两性关系与原有的情感模式发生冲突，就会产生破坏效果 男女双方必须是独立的个体并且具备完善自我的整体 从原生家庭中成长，并离开原有系统的个体走入两性系统 将问题解决在原生系统中，不是向两性关系的对方寻求父母的需求 男人从女人身上找母亲的感觉不可能实现，仅仅是行为和感受相似 女人从男人身上找父亲的感觉也不可能实现 如果没有解决这些问题就会出现破坏两性关系的现象—— 男人在妻子身上找母亲，在女人身上找妻子 女人在丈夫身上找父亲，在男人身上找丈夫 为了弥补自己在两性关系中的缺失，就会去寻找内心感受的满足 首先会在自己的子女身上去获得这种缺失的两性情感需求 “否定”对系统的破坏 破坏现象的持续： 例：父亲——女儿 ，在女儿那里寻找妻子的情感需求 女儿出于对自己在系统中的价值感需求，愿意给予父亲情感的满足 女儿成年就会需求一个与父亲相