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塑造积极心态成就精彩人生 提 纲 一、谁在控制人生 二、积极心态与消极 心态差别有多大 三、塑造积极心态N 个工具 一、谁在控制人生 心态 心态是决定人们思维模式和行为方式的一种心理状态或态度，是人的心理对各种信息刺激所做出反应的趋向，是由认知、情感、行为意向等因素构成的富有建设性的主观价值取向。 心态是人情绪和意志的控制塔，心态决定了行为与思维的方向与质量，进而决定人生的质量。 你的心态是你的真正主人。 ——西方俗语 面对同样的生活，人们的心态有： （1）积极、乐观。常见的积极心态：宽容、希望、勇气；自信（乐观、信任、快乐、坚定、坚持…）； 谦虚、爱心、平和、喜悦；换位思考；不断进取。 （2）消极、悲观。常见的消极心态：紧张、焦虑、急躁；自卑（悲观、多疑、哀伤、迷惘、悔恨…）； 攀比、嫉妒、仇恨、恐惧、埋怨责怪；急功近利；小富即安。 　 　 积极心态：主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，是一种良性的、建设性的心理准备状态。就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。 也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。是一种生活态度，阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。 心态无对错之分，但有积极与消极之分。按照辩证法说，积极心态与消极心态是一对既相互矛盾又相互联系的共同体，它们各有不同的表现形式，归纳起来主要有以下十个区别：  ②目标不同 积 极 心 态 始终有一个明确的目标，清晰的方向，信心十足，勇往直前，不断攀登新的高峰。目标的特征是能够量化。 ①信念不同 消 极 心 态 鼠目寸光，得过且过，自我满足，不求上进。 ③境界不同 ④姿态不同 积 极 心 态 充满爱心，爱所有的人，包括你的对手和仇人，懂得信任，懂得原谅，懂得包容懂得信任，严于律己，宽以待人。 人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却可以造成巨大的差异。很小的差异即积极的心态还是消极的心态，巨大的差异就是成功和失败。”  ——成功学大师拿破仑·希尔   美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的心态决定了成功的85%! 成就、成功、升迁等等原因的85%是因为我们的态度，而仅有15%是来自于我们的专业技术。 一个人从众多的优秀人才中脱颖而出的重要因素，不在于他的专业知识或技术经验，而在于他是否具有谦虚、毅力、勇于承认过错等品格。 ----《从优秀到卓越》 任何事物都有积极的一面和消极的一面，这就要看你的心态是积极的还是消极的。 如果你是积极的，你看到的是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的； 如果你是消极的，你看到的是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也乐观不起来。 　 积极心态像态阳，照到哪里哪里亮；消极心态象月亮初一十五不一样。 积极的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。积极的心态让你成功，消极的心态毁灭你自己。? 三、如何塑造积极心态 第一个工具：明确目标 人生最可怕的敌人，就是没有明确的目标。 ---罗曼·罗兰 成功等于目标,其他都是这句话的注释。 --- 陈安之 伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。没有远大的目标会使人失去动力！没有具体的目标会使人失去信心！ 马丁·路德·金 耶鲁大学进行过一次跨度20年的跟踪调查。研究人员对参加调查的学生们提了一个问题：“你们有目标吗？”96％的学生回答说有。研究人员又问：“如果你们有了目标，那么，是否把它写下来呢？”这时，只有4％的学生回答说：“写下来了。” 　　 20年后，研究人员跟踪发现，那些写下来的学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外的没有这样做的学生。他们创造的价值超过余下的96％的学生的总和。 研究人员还发现：这些人忙忙碌碌，一辈子都在直接或间接地帮助那4％的人在实现他们的理想呢。 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现： 27％的人没