大学生如何提高就业能力.ppt

二、EQ对人生和事业的作用 IQ高的人并不见得会一定成功，而EQ很高的人则必定成功。 轰动全国的女研究生被拐卖案 震惊全国的马加爵事件 三、提升职业情商 1、心态修炼 工作状态、工作表现、工作态度、工作信念 2、思维方式修炼——生气时跑三圈 工作方式上培养积极的思维方式 处理与同事的关系要有同理心思维 三、提升职业情商 3、行为修炼 罗杰.斯密斯的故事 工作行为要以目标为导向 工作行为要以结果为导向 4、习惯修炼 阿丑的忠告 第六枚戒指 个人素质测试 （情绪稳定性测验） 请在每题后的a． b． c选项上将符合你情况的划勾。 1．有能力克服困难：a．是的； b．不一定； c．不是的。 2．猛兽即使是关在铁笼子里，你见了也会惴惴不安： a．是的； b．不一定； c．不是的。 3．如果能到一个新环境，你要： a．将生活安排得和以前不一样; b．不确定； c．和从前相仿。 4．在一生中，你一直觉得你能达到所预期的目标： a．是的； b．不一定； c．不是的。 5．在小学时敬佩的老师，到现在仍然令你敬佩： a．是的； b．不一定 ； c．不是的。 个人素质测试 （情绪稳定性测验） 请在每题后的a． b． c选项上将符合你情况的划勾。 6．不知为什么，有些人总是回避你或冷淡你： a．是的； b．不一定； c．不是的。 7．你虽善意待人，却常常得不到好报： a．是的； b．不一定； c．不是的。 8．在大街上你常常避开你所不愿意打招呼的人： a．经常如此； b．偶尔如此； c．从不如此。 9．聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在你身边高谈阔论： a．仍能专心听音乐； b．介于a、c 之间； c．不能专心听音乐。 10．无论到什么地方，都能清楚地辨别方向： a．是的； b．不一定 ； c 不是的。 个人素质测试 （情绪稳定性测验） 请在每题后的a． b． c选项上将符合你情况的划勾。 11．你热爱所学专业和所从事的工作： a．是的； b．不一定； c．不是的。 12．生动的梦境，常常干扰你的睡眠： a．经常如此；b．偶尔如此； c．从不如此。 13．季节气候的变化一般不影响你的情绪： a．是的； b．介于a 、c 之间； c．不是的。 个人素质测试 （情绪稳定性测验） 题 目 得 分 ?a b c a b c 1 2 1 0 10 2 1 0 2 0 1 2 11 2 1 0 3 0 1 2 12 0 1 2 4 2 1 0 13 2 1 0 5 2 1 0 6 0 1 2 7 0 1 2 8 2 1 0 9 2 1 0 个人素质测试 （情绪稳定性测验） 17---26分为 A; 13---16分为B; 0---12分为C。 A情绪稳定。你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实。通常能以沉着的态度应付现实中的问题，行动充满魅力，能振作勇气，有维护团结的精神。有时也可能由于不能彻底解决一些生活中的难题而强自宽解。 B情绪基本稳定。你的情绪有变化，但变化不大，能沉着应付现实生活中的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境支配。 C情绪激动。你情绪激动，容易产生烦恼，通常不容易应付生活中遇到的各种阻碍和挫折，容易受环境支配而身心动摇，不能面对现实时，就会常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。 四、职场需要团队精神 团队精神:是大局意识、写作精神和服务精神的集中体现，包括与别人的沟通交流能力和与人的合作能力。 “世界上没有不需要团队配合而成功的人。时代需要英雄，更需要伟大的团队。” ——马云 沟通能力测试 1.你刚走进办公室，你的一位同事，悄悄地跟你说:“老板找你。”你会怎样应对？ A．认为他在搞恶作剧。 B．主动找老板询问是什么问题。 C．马上向他打听。 沟通能力测试 2.你所在部门只有一个提升机会，上司没有把这个机会给那个好像条件比你好的人，而是给了你。上任第一天，你如何对待那位曾经的竞争者？ A．打听他的QQ号或者他经常进的聊天室，以不知情的方式和他聊天。 B．不会找那个人，就当什么也没发生。 C．请同事们吃饭，并向他同时表示你的诚恳。 沟通能力测试 3.如果你是部门主管，发现你的下属经