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大学生职业生涯规划准备 为什么要进行职业生涯规划? 哈佛调查 (1970） 哈佛大学调研结论 在同等质量的人才群体中，“优秀”与“平庸”仅隔一线，而这一根“线”就是：一个人是否有一个明确而长远的目标（当然，还有为这个目标坚持不懈的努力） 职业生涯规划概述 职业生涯 指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及职业理想实现的整个过程。 职业生涯规划 指在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。 生 涯 分 期 在校大学生职业生涯规划 大一试探期 正确认识大学、认识自我，进行职业生涯剖析 大二定向拼搏期 夯实基础，拓宽素质、拾遗补漏，进行生涯设计 大三冲剌期 择业、就业、立业和创业 职业生涯规划的意义 大学生职业生涯规划的原则 大学生职业生涯规划的基本步骤 1、清晰个人生涯愿景 2、自我评估 3、评估环境 4、确定职业发展目标 5、设定职业生涯发展路线 6、制定行动计划并实施 7、评估与反馈 大学生职业生涯规划的常用方法 SWOT法 五“What”法 SWOT法 五“What”法 * * 27％的人，没有目标 60％的人，目标模糊 10％的人，有清晰但比较短期的目标 3％的人，有清晰而长远的目标 哈佛跟踪调查 (1995） 3％的人：成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英 10％的人：成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层 60％的人：能安稳地生活与工作，处于社会的中下层 27％的人：他们的生活过得很不如意 没有思索的人生是没有意义的人生 ——苏格拉底 充满思索的人生是不轻松的人生 ——罗伯特·弗尔甘 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。  我怎么样去行动 我是谁 我将成为谁 大学生职业生涯规划线路图 职业准备期 职业生涯初期 职业中期 职业后期 退出期 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 职业生涯 年龄 有助于全面提高大学生的综合素质。 可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会； 可以提升应对竞争的能力； 职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标的设计， 他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我 学”变成“我要学”。意义归结在于大学生寻找适合自身发展需 要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。 连续性原则 量化原则 激励性原则 实际性原则 T威胁 你所面临的竞争与威胁是什么？ O机会 你目前或未来的机会是什么？ W劣势 你自己不擅长的是什么？ S优势 你个人具有的优势是什么？