高二年级心理讲座介绍.ppt

点燃激情------照亮梦想 高二年级心理讲座 主讲人：郑永莉 2016-11-16 高二年级特殊性： 人们常把高中三年的学习比喻为一场长跑比赛，高一好比起跑，高三好比冲刺，高二就是考验我们耐力、毅力最难坚持的一段。有人说高二是高中生最为关键的一年，高二是高中三年最难把握的一年，把握好了高二，你的高三才会变得顺风顺水。但有多少同学却不以为然，选择了在高二放纵自己，错失最好的努力机会。处于高二的我们对同学、老师和环境都特别熟悉了加之离高考又遥远所以各种各样的想法做法就容易产生了，是最容易玩疯走偏的时候。 《马拉松运动员的故事》 凭智慧战胜对手 让目标为我们梦想的航船掌舵 目标是行动的导航灯，没有目标，我们就不会努力，因为我们不知道为什么要努力。就像大海中的航船，如果不知道靠岸码头在哪里，加油又有什么用？没有目标，我们几乎同时失去机遇、运气、别人的支援。因为不知道自己到底想要什么，别人又怎么可能帮到我们；就像大海中的航船，如果不知道靠岸的码头在哪里，也就不知道什么风对它来讲是顺风。 设定目标，创造人生 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：调查对对象 目标 25年后社会地位 27%的人 没有目标 社会的最底层 60%的人 目标模糊 社会的中下层10%的人 有清晰短期的目标 社会的中上层3%的人 有清晰长期的目标 社会各界的顶尖成功人士 现在你需要先花几分钟思考一下 ： 自己有没有目标？是否清晰？是多长时间的目标？自己过去属于27%、60%、10%、3%中的哪一类人？现在又属于哪一类？或者现在决定将来要属于哪一类人？ 今天的生活状态不由今天所决定，它是我们过去生活目标的结果；明天的生活状态不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。 《保险销售员的故事》 目标于实现目标的计划联系在一起的 目制定目标原则（SMART）： S：(Specific) 明确性 目标要清晰、明确。 M：（Measurable) 可测量 目标要量化，。 A：（Achievable）可实现 目标要通过努力可以实现。 R：（Relevant）相关性 各子目标之间相互关联。 T：（Time table）时间表，要在规定的时间内完成； 《游泳的故事》 目标要看的见，够得着，才能成为一个有效的目标 ！ 当一个人拥有目标时，他就会开始思考如何实现这些目标，这个”路径思维方式“能使我们的生活充满希望。通常，充满希望的人更快乐，因为他们能更执着、更灵活地坚持和实现他们的目标。 人生需要有目标 《青春励志者刘大铭的故事》 我不要白白地来世上一趟 电话 QQ:306478274 青春就好比一盏燃烧的蜡烛，虽然时间短暂，但我们应该把最大的光和温度去奉献给世界，如此，青春才是一场真正无怨无悔的青春！ 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * *