生活中的心理学111.ppt

本学期主要内容概要 第一章：心理学为生活而生 第二章：坦然面对人生中的心理危机 第三章：读懂爱情心理 第四章：从心理学看婚姻和家庭 第五章：为你的健康干杯 第六章：做一个有魅力的人 第七章：别让情绪成为生活中的阻力 第一章 心理学为生活而生(1) 一、揭开心理学的神秘面纱 案例：清晨，当你一觉醒来，不经意间瞥见一束暖暖的阳光，透过薄薄的窗纱懒洋洋地洒进仍有一丝睡意的小屋内，听到树上的鸟儿正酣畅地唱着快乐的歌儿。这时你轻轻地推开一扇小窗，任阵阵微风吹来，抚摸着你的脸，使你感到凉爽极了。你尽情地做了个深呼吸，清新的空气霎时沁入心脾，似乎还闻出其中夹杂着一缕缕花香的味道，便猜想着这香味也许是从不远处的花园里吹来的。你没忘记，花园的许多花、现在正忘我地开着呢。今天不上学，你便高兴地想，倘若去花园玩一玩，是多么惬意的一件事呀！忽然你想起另外一件事来，作业还没有写完，明天就要交了，必须忍耐一下，坚持写完。想到这里，你快速地收拾一下，吃过早饭就开始写作业了…… 感觉、知觉：瞥见 听到 感到 闻 认知 过程 记忆：没忘记 思维：猜想 盘算 情感过程：高兴、惬意 、爱 意志过程：忍耐 坚持 何为心理 对心理现象、心理活动的简称。心理学研究心理现象，就是提示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。 个体心理 个体心理 个体心理 二、为什么要懂一点心理学 1、只要有人的地方就有心理。 企业管理、思想政治教育、人员选拔、安全生产、人际关系、家庭生活、营销活动等 2、有助于了解自己，加强自我修养 3、有助于进行自我分析和自我调节，不至于陷入心理问题之中而不能自拔，最后导致心理疾病。 4、能开阔人的视野。 马科维茨（1952）举出一个例子来说明在如下六种情况中你会如何行动： 肯定得到0.1美元还是有1/10的机会得到1美元 肯定得到1美元还是有1/10的机会得到10美元 肯定得到10美元还是有1/10的机会得到100美元 肯定得到100美元还是有1/10的机会得到1000美元 肯定得到1000美元还是有1/10的机会得到1万美元 肯定得到1百万美元还是有1/10的机会得到1千万美元 分析：这是何种心理？ 在1——3中，你可能宁愿冒险不愿取得肯定的数额，但到一定数额时，可能反过来，除非你对冒险的刺激给予极高的效用； 从冒险转到肯定的转折点依赖于你的财富。越是富有你越愿意对大数额冒险； 当结果是不确定时，机会和效用都应考虑，同时还要考虑概率和预期价值。 主观概率与客观概率 人们倾向于高估低概率事件的出现，低估高概率事件的出现； 人们倾向于表现出赌徒的谬误，预测暂时未出现的事件很可能最近出现； 人们倾向于高估对他们有利的事件的真实概率，低估对他们不利的事件的真实概率。 三、生活中常见的心理效应 一位老人在一个小乡村里修养，但附近却住着一些十分顽皮的孩子，他们天天互相追逐打闹，使老人无法休息，在屡禁不止的情况下，老人想出了一个办法。他把孩子们都叫到了一起，告诉他们谁叫的声音越大，谁得到的报酬越多，他每次都根据孩子们吵闹的情况给予不同的奖励。到孩子们已经习惯于获取奖励的时候，老人开始逐渐减少所给的奖励，最后无论孩子们怎么吵，老人一分钱都不给。结果，孩子们认为受到的待遇越来越不公正，认为“不给钱谁还给你叫”，因此就再也不到老人所住的房子附近大声吵闹了。 1、过度理由效应 2、酸葡萄效应 3、流言效应 曾参，是我国古代有名的贤士，他自己十分注重个人品德的修养，每天都要三番五次地反省自己，其母对他的德行非常了解。有一天，曾母正在院子里织布，一个邻居匆匆忙忙地赶来，焦急地对她说：“曾参杀人了！”曾母自知了解自己的儿子，并不相信他人所说的话，仍若无其事地织布。后来有一个人路过这里，对她说：“曾参杀人了！”曾母仍旧抬头，不慌不忙地继续织布。没过多久，又来了一个人，说她儿子杀人了，她顿时慌了手脚，再也坐不住了，马上放下手中的梭子…… 4、投射心理 宋代著名学者苏东坡和佛印和尚是好朋友。一天，苏东坡去拜访佛印，与佛印相对而坐。苏东坡对佛印开玩笑地说：“我看你是一堆狗屎”，而佛印则微笑着说：“我看你是一尊金佛。”苏觉得自己占了便宜，十分得意，回家向妹妹提起这件事，苏小妹说：“哥哥你错了！佛家有佛心自现一说，你看别人是什么，就表示你看自己是什么。” （将自己的想法归属到别人身上。） 一位心理学家做过这样一个实验：他让两个学生都做对30道题中的一半，但是让学和生A做对的题目尽量出现在前15题，而让学生B做对的题材目出现在后15道题，然后让一些被试者对两个学生进行评价：两相比较，谁更聪明一些？结果发现，多数被试者都认为学生