2007秋季体育健康科学论文A.doc

2007秋体育保健学试卷A答案 一、名词解释（每个3分，共15分） 亚健康状态：这些人虽然主观有虚弱感觉、诸多不适和各种症状，但经过医学系统检查却没有疾病的客观依据，而属于非疾病状态。 运动性疲劳：运动过程中出现了机体工作能力暂时性降低。 基础心率：安静、室温条件下，清晨、清醒、起床前静卧时的心率。 过度疲劳：运动负荷与机体机能不相适应，以至疲劳连续累积而引起的一系列功能紊乱或病理 状态。 闭合性软组织损伤：局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。 二、填空题（每空1分，共15分） 1. 健康成人每千克体重平均约有75ml血液，当出人体血量超过全身总血量的 30 %时即可危及生命。 2. 宏量营养素包括 糖类 、 蛋白质 、 脂肪 。 3. 儿童少年身体生长发育的一般规律是 由量变到质变的复杂过程 ，速度是波浪式的 和发育不均衡性。 4. 哈佛台阶试验是一种用于测定 心功能 的简便易行的定量运动试验方法。 5. 处理开放性软组织损伤的基本原则是及时 止血 和 处理创口 及抗感染。 6. 创口较浅的擦伤，可用生理盐水洗净创口，创口周围用 75％的酒精消毒，然后在局部涂红汞或紫药水，让其暴露空气中待干后即可。 7. 运动员赛前减轻或控制体重应循序渐进，适宜的减体重速度是每周 1 kg，严禁使用违禁药品 利尿剂 减体重。 8. 在开放性软组织损伤的处理中，对伤口深、长且污染严重者，应注射___破伤风抗毒血清。 9. 正常人 收缩压 低于90毫米汞柱，表示血压过低。 三、单项选择题。（5×2分） 1. 能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，提高生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助治疗作用，缺乏易引起坏血病的维生素是（ B ）。 A、维生素A B、维生素C C、维生素D D、维生素E 2. 下列对蛋白质营养功用描述不正确的是（ C ）。 A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复 B、蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体的生理功能。 C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用 D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量 3. 某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在 A 。 A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 4. 前臂出血时，为了止血应指压（ B ）。 A、锁骨下动脉 B、肱动脉 C、尺动脉 D、桡动脉 5. 室内运动建筑的适宜温度一般应控制在 C 左右。 A、5℃ B、10℃ C、23℃ D、31℃ 四、多项选择题，漏选得1分，错选不得分。（5×3分） 1. 急性闭合性软组织损伤的中期适用的治疗方法是（ BCD ）。 A、冷敷 B、针灸 C、热疗法 D、推拿 2. 下列属于运动性疲劳产生机制的是（ ABC ） A、能量耗竭 B、代谢产物堆积 C、保护性抑制 D、超负荷 3. 下列属于运动性腹痛的是（ ACD ） A、肝淤血 B、腹肌损伤 C、呼吸肌痉挛 D、胃肠道功能紊乱 4. 长期制动对关节的影响有( ABC ) 。 A、关节活动受限 B、韧带强度降低 C、关节周围粘连 D、肌腱断裂 5. 下列症状不能按摩的有（ AB ） A、急性传染病 B、感染 C、 运动损伤 D、妇女的腹部 五、判断题（正确在括号内填“√”，错误的在括号内填“×”，每小题1分，共10分） 1．运动补液应遵循预防性和少量多次原则；( √ ) 2．少年儿童进行速度素质专项练习的最适宜时间是5～8岁；( × ) 3．游泳池的pH值一般应保持在6.4－7.0之间；( × ) 4．如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加6次/min以上，若无其他任何原因，则认为有疲劳现象；(× ) 5．医疗体育是一种被动的，有效疗法；( × ) 6．静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血；( × ) 7. 青少年若长期在坚硬的地面(如水泥地面)上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激，可引起骨化点提前骨化，促进骨的生长发育，成熟后身体将更高；( × ) 8. 温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳；（