职业生涯规划与管理2.pptVIP

一、职业生涯规划的基本概念 生涯 职业生涯 职业生涯规划 （一）生涯（career） 练习:我的生命彩虹 （二）职业生涯 一个大学教授的职业经历 （三）职业生涯规划 二、生涯规划的意义 练习:猜一猜 请同学们闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿红色的 衣服，有多少人穿了红色的衣服。 红颜色在人群中一般会很显眼，为什么大家都没有注意到呢？ “选择性注意” 大学非做不可的九件事 一、超有格调的跷课 二、了解独一无二的自己 三、 打造宇宙无敌的情商（抗挫能力、要乐观） 四、 谈场轰轰烈烈的恋爱（培养两性交往的能力、 培养爱别人的能力 、更了解自己） 五、结交肝胆相照的死党（懂得倾听、保守秘密、 值得、想人所想） 六、 积累活蹦乱跳的知识（学习仍然是第一位的） 七、 认识不怕后浪的前浪 八、 培养超有个性的魅力(内在的、外在的) 九、 拓展世界公民的视野（旅行、志愿者） 讨 论 －你的旅游计划是什么？ －你制定这个计划经过了哪几个步骤？ －你将如何落实这个旅游计划？ －这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？ 三、生涯规划步骤和内容 了解内在世界（自我认知） 你是谁？ 你希望成为谁？ 你的优势和可能的限制是什么？ 了解外部世界（职业认知） 工作世界是什么样的？ 工作世界有哪些需求与机会？ 行动：把自己放在 最恰当的位置 我的职业生涯兴趣 主修/专长 职业生涯型态或类型：对生涯角色组合的期待即职业、家庭组合 职业生涯舞台的外部条件（薪资、进修、发展…）： 适合的职业生涯目标或工作 我重视的价值观 我要满足的价值观： 我期待的工作环境：（人、事物、资料、观念） 职业生涯资料的获得 职业生涯准备：（含可能的困难） 个人 风格 我是谁 我对职业生涯的期待 我的职业能力 现实的我 理想的我 规划 我的家庭、 社会条件 我的性别 自我探索 探索 工作世界 求职行动 再评估 生涯规划步骤 觉知与承诺 决策 了解到生涯规划的重要性和作用，并愿意花时间来规划自己的生涯。 提醒：生涯规划是一个过程，是一种面对生涯发展的态度，它未必能立竿见影，马上为自己带来理想的工作。就好像我们所播下的种子，未必能马上发芽一样。所以，对生涯规划要有合理的预期。 觉知与承诺 系统化的生涯规划是一个“从内而外”的过程。因此，在生涯规划时，首先要认识自己，诚实地自问： ● 我有哪些人格特质? ● 我的兴趣是什么? ● 哪些东西是我生命中不能缺少的?我最看重什么? ● 我有哪些技能是与众不同、赖以为生的? ● 其他：健康、性别、民族等。 自我探索 工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要和基础的部分。对工作世界的了解具体包括： ● 专业与职业的关系。 ● 工作世界的宏观发展趋势。 ● 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等。 ● 继续教育方面的选择。 探索工作世界 决策是综合整理和评估信息的部分，在决策时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤，具体内容包括： ●综合与评估信息。 ●目标设立与计划。 ●处理决策过程中的各种问题：生涯信念、障碍。 决策 行动是将全部的探索和思考落实的阶段。要通过行动来实现自己设立的工作目标。通常包括： ●具体的求职过程。 ●制作简历、面试。 行动 有可能在与现实的接触过程中，你对自己有新的发现，由此对生涯发展有新的思考。所以，虽然我们为了方便学习，将生涯规划人为地割裂成不同的步骤，但无论在哪个步骤，自我与外部信息的探索都不会停止，不要忽略这些部分带给你的新启示。 当学生在实践中迈出生涯的重要一步——进入工作世界时，随着外部环境的变化，你们或许会继续沿着过去的规划前进，也有可能发现过去规划已不适合自己，或者发现过去的规划并不尽如人意。这就需要再次进行生涯探索，修正生涯规划。所以说，生涯规划是一个循环的过程，需要一辈子来探索。本部分具体内容包括： ● 走进职场。 ● 管理生涯规划——生涯规划档案。 再评估/成长 一个循环的、持续一生的 过程 四、大学阶段生涯规划 曾经有一段美好的大学生活摆在我的面前，可我没有珍惜。等到虚度后才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此！如果上天能够再给我一次上大学的机会，我会对大学生活说三个字“规划它！”如果一定要在这个规划前加上一个时间，我会毫不犹豫地说“现在！” 大学：人生的关键期 是你一生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣。 是你第一次离开家庭生活