排球运动员发球的心理问题探讨_卢卫中.pdf

DOI:10.15877/j.cnki.nsin.2002.01.014 第 1卷第 1期 南京体育学院学报(自然科学版) Vol.1No.1 2002年3月 Journal of Nanjing Institute of Physical Education(Natural Science) Mar.200 2 ●教练员论坛 Forum for Coaches 排球运动员发球的心理问题探讨 卢卫中 （南京体育学院竞技体育二系，江苏 南京 210014 ） 摘 要：以自己训练和比赛的切身体会，谈排球发球练习时如何与心理训练相结合的问题，以及为适应 排球比赛新规则，发球时应注意的心理状态调整方法。 关键词：排球；跳发球；心理；训练 中图分类号：G842文献标识码：B 文章编号：1671-5950（2002）01-0049-3 The Psychological Activities of Volleyball Players in Service LU Wei-zhong (NO.2 Sport Dept. of Nanjing Institute of P.E., Nanjing, 210014, Jiangsu, China) Abstract: The author discusses the question about combination servin g training with Psychological Activities in volleyball training. In order to adapt service to the new rule, the players must pay attention to methods adjustment in service. Key words: volleyball; drive serve; psychology; adjustment 1 前言 随着排球运动的迅速发展，规则的不断修改，促使排球比赛的技战术不断改进和更新，同时，对运动 员的心理要求也不断提高。每球得分制规则实施后，排球的发球技术有了新的突破，各队都在努力发展跳 发球技术，以提高全队的发球攻击性，发球在排球比赛中的作用越来越大，这是当前我国竞技排球的重要 发展趋势。随之而来的排球运动员发球的心理问题显得更加突出。如何重视运动员发球的心理训练和正确 掌握其在比赛中发球的心理调整方法，值得排球教练员和运动员认真研究和探讨。笔者以近20 年的训练和 比赛体会，浅谈发球的心理训练及发球在比赛中的心理状态调整方法，以供大家共同研究探讨。 2 发球练习应与心理训练相结合 发球是排球比赛中唯一不需要同伴合作而由个人独立完成的进攻技术，它不但可以直接得分，而且可 以破坏对方一攻的组织，为本队防反创造有利的条件。有威力的发球可以鼓舞全队士气，给对方造成心理 压力。而发球的成功与否主要取决于运动员的身体素质和对发球技术掌握的熟练程度，更重要的是运动员 临场比赛时心理状态的稳定程度。 新规则实施后，发球失误也要失分，使运动员心理紧张，不敢大胆发球，而且使失误增多。实行新规 则的第 1 年（1999 年）有资料表明，比赛中发球的威胁性减弱，而发球失误带来的失分，男队占全部失分 中的7.7 ％。近两年大家认识和熟悉了新规则，发球技术有了长足发展，但在比赛中，由于心理因素影响，