军队疗养院护士压力源分析及干预对策.pdfVIP

中国疗养医学2008年 1月第 17卷第 1期 · 19 · 逸结合，张弛有度，就促进了身体健康。相反，起居无 健康倍受关注。可是，在现实生活中，许多人在解决了 常、饮食无节、劳逸无度，破坏了人体生物钟规律的习 温饱问题之后，饮食习惯就发生了变化，以为山珍海 惯，就加速了身体的衰老，甚至引发疾病缠身。如果每 味、大鱼大肉、美酒佳酿的生活是一种享受，是一种幸 个人对自己的起居、饮食、学习、锻炼、娱乐等日常生 福，而就在 “享受幸福”当中不知不觉地远离了健康。 活能够按照生物钟的规律，培养自己的生活习惯，做到 目前，我国城乡居民前五位的死因是：恶性肿瘤，脑血 起居有常、充足睡眠、饮食有节、按时进膳、学习有 管病，心脏病，呼吸系统疾病，意外伤害和中毒，其中 时、继续充电、运动适量、坚持锻炼、娱乐适度、勿过 恶性肿瘤，脑血管病，心脏病，呼吸系统疾病等都是由 劳累，生活中注意劳逸结合，就能够使身心保持平衡， 不良生活习惯导致的疾病，可见不良生活方式病将是人 不断增强自身的抗病能力，延缓衰老，是对健康和长寿 类健康的 “头号杀手”，面对不良生活方式病日趋严重 十分有益的。 的现实，每个人都应进行深刻的反思。而作为疗养院的 3 讨论 护士，面对来自四面八方的疗养员及老年人，更应该增 人生在世，每个人都希望自己一生幸福、健康与长 强责任心，加强学习，掌握健康保健知识，积极进行健 寿，这也是人类自古以来的追求。随着社会经济的发 康指导，让疗养员充分认识良好的生活方式才是健康的 展，生活水平的提高和医疗卫生条件的改善，人口寿命 基础，从而找到适合自己的健康需要的生活方式。 在不断增长，我国已经进入老龄社会。老年人的生活和 (收稿日期：2007一o4—25) 文章编号：1005—619X(2008)O1—0019—02 军队疗养院护士压力源分析及干预对策 266071 济南军区青岛第一疗养院 李 凤 【摘 要】 军队疗养院的护士既是军人，又是护士。作为军人，她们有保家卫国的责任；作为护士，她们有救死扶伤的 义务。双重的身份及责任，对护士综合素质提出了更高要求，造就了军队疗养护理工作的专业性和特殊性，加之护士所承 受的超负荷的工作量、人际关系冲突以及内心期望与现实差距所造成的职业压力，使护士在心理上造成很大的压力。如果 压力持续存在而不能得到及时排解，可能会导致职业性疲溃…。疲渍是一个与职业有关的综合征，是个体在感觉、态度、 动机与期望等内在心理的负性经验和感受。职业疲渍不仅影响护士自身的健康，而且还会影响护士队伍的整体素质和护理 队伍的稳定，所以不论护士本身还是疗养院都应重视护士职业性疲渍的预防，减轻护士的压力。因此正确的认识工作压力 源，采用良好的应对方式可以有效地减轻护士的压力，提高护士心理健康水平，从而提高护士的工作效率及护理质量。 【关键词】 军队；疗养院护士；压力源；对策 1 压力源分析 1．4 护士短缺问题 也就是说很少的人干较多的活。 1．1 工作性质 来我院疗养的疗养员，大部分是在部 近几年由于部队裁军，护士选择转业的较多，护理人员 队各级领导岗位上工作几十年，经历过战争年代出生入 不能及时补充，加上病假、事假、产假、公休等，实际 死，和平时期殚精竭虑，属于人到老年的特殊群体。护 在岗人数减少，倒夜班过勤，使护理人员睡眠不足，生 士必须了解掌握疗养员所需，并迅速作出反应，满足疗 物节律紊乱，长期下去极易发生疲劳，对人的神经行为 养员各种需要，这些都会使护士产生工