篮球比赛中攻守转换的探讨.pdfVIP

第6卷第4期 南京体育学院学报(自然科学版) V01．6 No．4 2007年12月 Jottmal 0fNanjingInstitutedPh~calEducation(NaturalScience) Dec．2Oo7 ●教练员论坛Forum forCoaches 篮球比赛中攻守转换的探讨 张 成 (江苏南钢男子篮球队，江苏 南京 21000) 摘 要：随着篮球规则不断对进攻时间进行限制，无论是进攻与防守的地面制约，还是制空高 度、制空能力的争夺都将更加激烈，这势必对攻守转换提出更高的要求。通过查阅文献资料，对 篮球运动员攻守转换意识和技术、战术运用能力进行研究，以促使篮球运动员在比赛中能够把 握攻防瞬间转换的有利时机与优势，获取最大的攻守效益。 关键词：攻守转换；意识培养；训练手段；方法 中图 》．类号：G841 C南 饧棚 ：A 文章编号：1 671—5950(2007)04—0085—03 7A Tentative Study of the Switch between Offence and Defense in Basketball Matches ZHANG Cheng (Jiangsu Nangang Men’S Basketball Team，Na~mg，2 1 0000，Jiangsu，China) Abstract： According to the basketball regulations there is a very strict offensive time limit．The abilities of field maneuver， commanding height and its manipulation should be further enhanced． And the time of the switch between offence and defense is rather demanding．This study will foCUS on the switch awareness． the techniques and tactics SO as to help the basketball players seize favorable opportunities and advantages to make switches between offence and defense． The appropriate switches between them will achieve best results in basketball matches． Key words：switch between offence and delense；nurture consciousness：means：methods 现代篮球运动已经把进攻一攻守转换一防守和防 球。在获得反攻机会时，有球队员第一反应看着前方有 守一守攻转换一进攻这攻守各3个阶段组成1个完整 无已跑向前场且位置比较好的本队队员。如果有，则应 的攻时和守时密不可分的整体来进行训练，在比赛中 及时快速传球，并注意合理实用的路线，控制球落点； 强化攻守转换意识并加以运用，从而使现代篮球运动 假如没有或快下的队员位置不合理，应快速、及时传出 从理论到实际训练与比赛，形成进攻、防守和攻守转换 球给离自己较近的队员，如若传不出，应当向中路运球 这一篮球运动新的技战术结构体系。在比赛中充分利 快速推进，寻求机会，若发现机会则迅速传球，J,D~N进 用一切机会，主动创造各种攻守转换的可能机会，就能 入前场。 争取比赛的主动权。 反攻对有球队员的要求特别高，同时对元球队员 1篮球比赛攻守转换的特征