国文科102年暑假徵文〈转念，让心更宽广〉总评：每一个人皆有经历.DOC

國文科102年暑假徵文〈轉念，讓心更寬廣〉總評： 每一個人皆有經歷挫折的經驗，而「轉念」更是能否克服挫折的重要關鍵。大多數的同學，都能從自己的生命經歷，或是他人的借鏡中，尋找論述的事例。然而，如何將心境的轉折過程，細膩的表達出來，並從中梳理出珍貴的思考，便是文章能否具有深度的關鍵了。 在例證上，除了以自己的生命經驗為反思的重點，亦可舉名人事例為證，然而，宜避免使用過於熟爛的例證，方能強化文章的獨特與思考性。此外，「轉念」的過程，及「心更寬廣」的結果，皆是文章應陳述的重點。念如何轉？而心如何從原本的執著與挫沮中開闊而成長？皆需經由內在深刻的自省與思索歷程，方能轉化。這些曲折的心理變化，是值得好好描述的，亦非「一念之轉」即可成就。 轉念，不是抽離於現實人生的高談闊論，也不能脫離於我們對於生命的深刻反省。能否真誠地面對自己的挫折與失敗，在反省中成長，即決定了文章思考的深度與價值。 國文科102年暑假徵文優選 1318游晨宜 轉念，是一件很容易也很困難的事。明明是簡單的一個決定，卻又蘊含了內心極 度複雜的情感流動。而人在瞬間的一個念頭的轉變，也有可能為自己的人生和心境帶來前所未有的視野。 國小時，因為體育方面的表現不好，常常感到自卑和難過。到了國中，下定決心參加校內的拳擊隊。加入後，面對的是接踵而來絲毫沒有喘息機會的體能訓練。沒有任何心理準備，再加上原本體能就不是很好，練習後，總是好似只剩最後一絲力氣般，只能一步步緩慢地走回家。但是每次的衝刺訓練，即使我總是落後的那一個，即使我出的拳總是軟弱無力，被教練戲稱是繡花拳，即使跳繩跳到雙腳起水泡，我依舊堅持天天在汗水中開始並結束我的每一天。因為當時唯一的信念，就是想在擂台上，用盡自己的力氣打倒對手。是那樣地堅信不移，所以從來就沒有出現過「放棄」的念頭。 然而，卻也是那過於強烈的期望，讓我曾經狠狠摔下，對自己信心全無。 第一場比賽，開始29秒後被對手抓下來。第二場，1分24秒由裁判判定：因選手實力過於懸殊，對手獲勝。第三場、第四場、第五場……，數不清的比賽總是還來不及開始就已經結束。看著那些和我一起練習的同伴，各個已經有不錯的表現，而自己卻連最基本的三回合都沒辦法撐過，「沮喪」讓我抬不起頭。擂台從我最敬仰嚮往的地方，變成了揮之不去的惡夢。 我開始害怕每個星期五固定的擂台練習，我開始害怕每一次和隊友一起衝刺，害怕會聽到教練對我的建議裡有深深的失望和無奈，害怕隊友的眼神裡夾雜著不屑和同情，更害怕有一天「放棄」將突然的到來。所以我選擇沉默，安靜的練習，安靜的點頭回應，眼神和視線總是維持在腳下十公分內。當時，我所流下的汗水是冷的，機械式的重複著相同的動作。 某個訓練後的下午，唯一留下來跑步的我準備離開，教練忽然輕輕地拍了一拍我的背：「加油，你一直都是最認真的。」然後，時間停滯在那瞬間，胸中沮喪突然被濃縮，而後是教練的那句話不停歇地播放著。自那時起，我好像又回到從前，那個精力充沛的我。我開始用一種全新的眼光審視自己：跑步速度和之前相比，確實變快了，耐力也更好，跳繩可以跳完15分鐘甚至更久。我驚訝的發現：這些轉變，我從未看見。 入社前的目標其實早已達成，是自己太過於急切地想要贏過別人，是自己的心念太過於執著於勝利，以致忘記原本入社時，那份單純的想法和信念。 用了一年半的時間我才了解。轉念，就像是不再執著於屋子裡的黑暗，勇敢地推開窗，然後才明瞭外頭的世界是這麼寬廣。 講評： 作者以自己在拳擊隊的實際經驗，反省自身由期望、失落至重拾初衷的心路 歷程，娓娓道來，極為細膩深刻。「真誠」是這篇文章最動人之處。作者真誠地面對自己的心，真實地面對自己曾經經歷的失落與挫敗，並從中提煉出珍貴的思考，凡此種種，皆使「轉念」這個命題，跳脫出空談理論的窠臼，而有了生命的溫度，有了深刻的思索。在文章裡，作者敏銳地察覺到自己內心的恐懼，並體會到「執著」對於生命的戕害。這是非常深刻的自我檢視。作者在首段提出了對「轉念」的詮釋是「蘊含了內心極度複雜的情感流動」，而文中曲折的心路歷程，正是對此定義的最佳註解。 國文科102年暑假徵文優選 1326 周芷瑜 邱吉爾曾說道:「生活的同時，你也在創造自己的宇宙。」我就是我生命的米開朗基羅，雕塑「雕塑的大衛像」正是我自己。思想決定對世界的感覺，心決定看出去的世界。所以每個人就像握著一隻彩筆，畫出怎樣的天空，掌握在自己的手中。如何走出屬於自己的精彩版本全靠——「心念」 你曾遭遇和別人意見不同的時候嗎？「你為甚麼這樣想？」一句句刺耳的話語凍結了氣氛，而隨著「碰」的巨響將空氣擊成無數碎片，也阻斷了溝通的橋樑……朋友啊！請看看黑白相間的琴鍵，黑有黑的神祕、奇幻；白有白的平靜與祥和，交織出的音樂是跳躍的，是漫舞的，是五彩繽紛