肩关节向前脱位.PDF

病症介绍资料 医院: 肩关节向前脱位 肩关节向前脱位 你需要知道 肩关节是球窝式结构。球状头端位于肱骨（上臂  肩关节脱臼一次之后，再发的可能性会大大 骨）顶端，嵌于浅关节窝（肩臼）中。肩臼是肩 增加。 胛骨的一部分。这个关节非常灵活，但是不稳  年龄越小，反复脱臼的可能性就越大。 固。 球状头端被组织固定在关节窝中，就像是套在一 帮助你恢复的提示 个袜子中一样。关节周围有韧带和肌肉，以加强 固定。  你必须使用臂悬。使用臂悬的时间取决于你 的医生或理疗师的诊断决定。 肱骨头（球状头端） 肩臼（关节窝）  只有在做肘部练习或打理个人卫生时才可把 臂悬摘除。摘除臂悬时，上臂必须保持在身 体侧面，这点非常重要。清洁腋窝时不要举 起手臂，而是让身体前倾，手臂向下垂挂， 才是正确的做法。  脱臼之后 48 至 72 小时内应该用冰敷在受伤 肩胛骨 部位。冰敷有助于减轻痛楚和肿胀。你应该 在没有睡觉时每隔 1 至 2 小时用冰袋冷敷， 但每次不能超过 20 分钟。不要忘记用毛巾等 湿布垫在冰袋和皮肤之间。  根据急诊部医生的嘱咐服用止痛药，并继续 前往本地医生处治疗或向药剂师咨询如何持 续消减疼痛。  做肘部和手腕练习，对防止这里的关节出现 并发症有很重要的作用。 肱骨 如果球状头端从关节窝中脱出，这便是肩关节脱 臼。肩关节向前脱位是最为常见的一种肩关节脱 臼病症。这会损坏结缔组织膜（覆盖在关节上的 软组织）、韧带、肌肉或是肩关节骨骼。肩关节 脱臼之后应尽快复位（放回原位），并需经 X 光 检查，确认复位正确，并检查是否有其他诸如骨 折等损伤。 由ECI 根据新南威尔士急诊部物理治疗网络（NSW Emergency Department Physiotherapy Network Group ）提供的资料 编制（2012 年2 月），可从.au 网站下载。 Chinese Simplified 病症介绍资料 肩关节向前脱位 可以尝试的活动 复位后不要马上开始运动，这很可能导致再次脱臼。当你在淋浴时感到可以较为轻松地活动，同时手臂 能够垂挂在身边时，就可以逐渐开始轻缓的练习。在医生确认可以之前，不要做手臂高举等这类的大幅 度动作。 肘部弯曲和伸展 手腕弯曲和伸展 将臂悬摘除，让手臂垂放在身体