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附件2针灸推拿技能竞赛项目操作要求
附件3:针灸推拿技能竞赛项目操作要求
画经点穴竞赛操作要求
【竞赛要求】
1.画经
随机选择十二经脉中的一条,要求说出其循行路线(《灵枢·经脉》原文或白话文均可),其中体表循行部分用手指在真人模特身上画出。
2.点穴
在以下穴位中随机选择5个穴位,说出准确定位,并用红色水性笔在体表点出。
手太阴肺经:尺泽、孔最、列缺、太渊、鱼际、少商。、、。、、、、、、、、。、、。、、、、、、、、、、、、、。 督脉:腰阳关、命门、大椎、百会、水沟。
:关元、气海、神阙、下脘、中脘、天突、承浆。鲜姜切成厚约0.的薄片,中间以针刺数孔,置于部位将艾炷放在姜片点燃当艾炷燃尽,。
2、扌衮 法(掌背扌衮 法):颈肩部。
3、揉法(掌根揉法):腰背部。
4、擦法(掌擦法):腰背部。
5、按法(叠掌按法):腰背部。
6、搓法:上肢。
7、拿法:肩井。
8、振法(掌振法):腹部。
9、拍法(双掌交替拍法):腰背部。
10、摇法(托肘摇):肩关节。
11、抖法:上肢
12、叩法(拳叩):下肢。
13、扳法(腰部斜扳):腰部。
本项参考卫生部全国高职高专“十一五”规划教材《推拿手法》第二版(人民卫生出版社)。
保健按摩竞赛操作要求
【竞赛要求】
中职组:每组选手在头面部、颈肩部、背腰部中,随机选择1个部位,统一完成操作。完成时间10分钟。
高职组:每组选手在头胀痛、颈部酸胀、疲劳性腰痛3项不适症中,随机选择1项,统一完成操作。完成时间10~15分钟。
【动作要领】
中职组:
1、头面部
(1)推抹印堂至神庭:两手拇指指腹印堂至神庭,反复操作5~10次。
(2)分推印堂至太阳:两手拇指指腹沿眉棱骨分推印堂至太阳,反复操作5~10次。
(3)大鱼际揉前额:四指微张开,用手掌大鱼际从前额中线向两侧推揉至太阳穴,反复操作5~10次。
(4)揉印堂穴:一手扶住头部,另一手拇指指腹在其印堂穴处按顺时针方向轻轻揉动5~10秒。
(5)按揉太阳穴:两手四指微张开固定头部,用拇指指腥按揉太阳穴,得气为度。
(6)捏眼眶:拇指和食指指腹相对用力,挤捏上眼眶皮肤,反复操作3~5次。
(7)点按眼周穴位:用两手拇指指腹点按攒竹、鱼腰、丝竹空、承位、四白等穴,每穴持续5~10秒。
(8)推抹鼻翼至颧髎:用双手拇指指腹点按迎香穴30秒,然后自鼻翼、迎香,经巨髎推抹至颧髎,反复3~5次。
(9)推抹水沟至地仓:用双手拇指指腹自水沟穴推抹至地仓穴,反复3~5次。
(10)拿揉五经:一手扶持头部,另一手用五指指腹由其前发际拿揉至枕部,反复操作3~5次。
(11)揉捏耳郭:用拇指和食指揉捏两侧耳郭,往返操作3~5次,以耳郭发热为度。
(12)振耳:将双手食指按住外耳道,振颤10~15秒。
2、颈肩部
(1)拿揉颈项部:一手扶持头部,另一手拇指与其余四指相对,拿揉其颈项部肌肉,上下往返操作5~8次。
(2)点揉棘突两侧:将双手拇指指腹分别置于颈部棘突两侧,自上而下点揉3~5次。
(3)拿揉肩部:将双拇指分别置于两侧肩胛冈上窝,其余四指放在肩前部,自内向外拿揉肩部5~8次。
(4)点压肩井、秉风、天宗穴:以双手拇指指腹分别点压两侧肩井、秉风、天宗各1分钟。
(5)滚肩部:滚揉肩部5~8次。
(6)叩击肩部:双手掌相对,五指自然屈曲分开,以小指尽侧端有节奏地交替叩击肩部8~10次
3、背腰部
(1)分推背腰部:以双手掌置于肩胛内侧均匀向两肋分推3~5次。
(2)按揉、晃背腰部:一手置于肩胛内侧,另一手置于对侧的臀部外侧,相对空错用力晃动背腰部1~2分钟。
(3)拨揉夹脊穴:以双手拇指重叠从大椎下沿脊穴柱旁拨揉夹脊穴(双侧)1~2分钟。
(4)按揉足太阳膀胱经:以单掌或双掌重叠,按揉脊柱两侧足太阳膀胱经3~5次。
(5)滚背腰肌:以单手自上而下滚背腰部2~3分钟。
(6)叩击背腰部:以双手空掌自上而下叩击背腰部1~2分钟。
(7)点按肾俞穴:以双拇指指腹分别点按肾俞穴1~2分钟。
(8)捏脊:以双手拇指与其余四指分别置于第5腰椎两侧,自上而上提捏肌肉3~5次。
(9)擦命门:以单掌置于命门穴处迅速擦约半分钟,以温热为度。
(10)擦八髎:以单掌置于腰底部八髎处迅速擦搓1分钟。
(11)直推背腰部:以双手掌置肩胛内侧,自上面下直推至腰底部3~5次。
高职组:
1、头胀痛(仰卧位)
(1)用双手拇指交替推印堂至神庭,再经额前分推印堂至太阳(又称
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