5确定版5.--2014新员工培训课程--阳光心态篇.pptVIP

* 新员工入职培训—阳光心态 集团人力资源中心 2014.10.30. 王平 * 心态对人的影响： 良好的心态影响个人、家庭、 团队、企业，最后影响社会。 好的心态让你成功， 坏的心态毁灭你自己。 目录 CONTENT 一、心态具有多大力量呢？ 二、心态影响能力 三、心态影响生理 四、人生思考 * 一、心态具有多大力量呢？ 案例分享：九个人过桥的试验 * * 二、心态影响能力 案例分享：死囚试验 * * 三、心态影响生理 心态好 ——生理健康，能力增强。 心情不好 ——生理差，能力差。 * 人类的9种基本情绪： 兴趣、愉快、惊奇、 悲伤、厌恶、愤怒、 恐惧、轻蔑、羞愧。 * 好的心情： 1，使你产生向上的力量， 2，使你喜悦、生气勃勃， 3，使你沉着、冷静，缔造和谐 * 坏的心情： 1，使你不思进取，甚至颓废； 2，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振； 3，如果你的心情不好，就会跟别人发脾气， 不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。 * * 四、人生思考 人来到这个世界上究竟是为了什么？ 亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐。 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 * 8个工具 1，第一个工具：改变态度； 2，第二个工具：学会享受过程； 3，第三个工具：活在当下； 4，第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面， 我们能把握的只有自己； 5，第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情； 6，第六个工具：如果遇到倒霉的事情，就想还有人比你更倒霉； 7，第七个工具：天堂/地狱，由心造； 8，第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。 * 第一个工具：改变态度 1，我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为 发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。 2，事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。 态度变了，事情就变了。 * 举例：1、塞翁失马，焉知祸福； 2、 美丽女士跳海的故事； 3、半杯水的故事。 * 1，改变了态度就有了激情， 2，有了激情就有了奋发向上的斗志， 3，有了奋发向上的斗志结果就会变化。 * 第二个工具：学会享受过程 1.把注意力放在积极的事情上。 2.学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会， 这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候， 总有照不到的地方。 3.如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗， 那是你自己的选择。 * 第三个工具：活在当下 1，什么是活在当下？ 2， 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 3，重要的事情就是现在你做的事情， 最重要的人就是现在和你一起做事情的人， 最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。 举例：吃草莓的故事 * 第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在 别人的行为上面，我们能把握的只有自己。 1，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑 力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。 2，日终则昃，月满则亏。我们不能把美好一次享用完毕，留点缺 陷、遗憾下次努力。 3，崔永元曾经十分辉煌，到达了顶峰，他的每一句话大家都当成 珠宝来对待，没想到高峰时间持续不久，他主持的节目就没有 吸引力了。 他非常痛苦，怎么也想不明白，我怎么就会失去辉煌？ 他现在搞电影去了，但是能搞过真正干电影的人吗？ 他很难受，心情压抑，得了精神抑郁症。 * 第五个工具：学会感恩， 感恩获得好心情 1，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。 2，你要是不感恩，别人就不再为你做事了， 不再帮你了，感恩获得好心情。 * 第六个工具： 如果遇到倒霉的事， 就想有人比你更倒霉 举例：印度建筑工人的遭遇 * 第七个工具：天堂/地狱，由心造 举例：天堂/地狱的故事 * 第八个工具：压力太大的时候 要学会弯曲。 举例：雪松的故事 * *