异物感？6款简易食疗方来帮忙.pdf

痰痰多多喉喉痒痒异异物物感感？？6款款简简易易食食疗疗方方来来帮帮忙忙 痰多、喉咙痒，老感觉有东西卡着，总是不舒 ，尤其是晚上和早起刷牙时特别明 显……这些症状你不陌生吧？没错，这就是慢性咽炎的典型症状。 “急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”的意思是，急性咽喉疾病的特点是来势汹汹，一 夜之间可决生死；慢性咽喉疾病虽没那么凶险，但容易反复发作，要治愈它非常困 难，多剂用药尚难言把握。 药方治疗 在中医看来，慢性咽炎属于脏腑亏损所致。中医把慢性咽炎分为阴虚内热和脾虚痰凝 这两个最常见的证型。 ▼ 阴虚内热型 症状：咽干、咽痛、咽痒，咳嗽、少痰，喜喝水，大便干结，入睡困难，舌苔比较 红，脉搏较细。 养阴清肺汤 功效：养阴清热和利咽生津 剂量：玄参12克，生地20克，麦冬12克，川贝9克，薄荷6克 （后下），甘草6克，杏 仁12克，枇杷叶12克，藏青果12克，白芍12克。 ▼ 脾虚痰凝型 症状：咽部感觉有异物、微痛，腹胀、反酸、胃口不好，大便较稀，舌苔显得较淡 胖，脉细弱。 陈夏六君汤 功效：健脾利咽化痰 剂量：陈皮6克，法半夏12克，党参30克，茯苓15克，甘草6克，猫爪草20克，玄参12 克，苏叶9克，佛手12克，枇杷叶12克，藏青果12克。 以上两个药方较为常用，且无明显毒副作用。病人若感觉症状与上述证型类似，不妨 一试。操作时，将两碗半水煎为大半碗水，连 7天； 药后，如果咽干、异物感等 症状有所减轻，就证明药物有效。 食疗调理 （1 ）猫爪草汤 功效： 利咽化痰 适合症状：痰多、咽部异物感明显者 食材：猫爪草20克，南杏仁15克，猪瘦肉30克，加清水两碗半，煎成一碗饮用。 （2 ）沙参麦冬汤 功效：养阴清热 适合症状： 咽干、大便干结 食材：沙参20克，麦冬20克，玉竹20克，生地20克 （注意：平素大便烂者，可不用生 地），加清水4碗，煎成两碗，分数次当茶饮用。 （3 ）五汁饮 功效：养阴、清热、生津 适合症状：咽干、咽痛 食材：梨汁、马蹄汁、青瓜汁、麦冬汁、白茅根汁各适量，频频饮 。 （4 ）橄榄酸梅汤 功效： 养阴、生津、利咽 适合症状： 咽干症状明显，最适合夏天饮用 食材：青橄榄6个，酸梅15克，稍捣烂，加清水3碗，煎成两碗，去渣再加少许白糖即 可饮用。 （5 ）罗汉果茶 功效： 利咽、化痰、止咳 适合症状：慢性咽炎伴咳嗽 食材：罗汉果10克，用开水冲泡，频频当茶饮用。 （6 ）麦冬粥 功效：养阴、利咽、和胃 适合症状：咽干，伴胃口不好的人 食材：麦冬30克，百合30克，蜜枣3个，米50克，煮成稀饭。 本文作者：家庭医生杂志