第十章 珍爱生命,积极寻求心理帮助.ppt

问题讨论： 你听说过大学生自杀的事件吗？对此，你有什么样的看法？ 四、大学生自杀行为的防治措施 （一）加强对大学生的生命教育 （二）大学生应努力提高自身素质 （三）加强对自杀行为的认知 （四）加强心理干预，及时解决大学生的心理问题 第三节 大学生心理咨询 一、心理咨询 二、大学生心理咨询的主要形式 三、大学生心理咨询时应注意的问题 一、心理咨询 （一）什么是心理咨询 （二）大学生心理咨询的内容 （三）大学生心理咨询的类型 （一）什么是心理咨询 所谓心理咨询是指专业人员即心理咨询师运用心理学理论、知识和方法，通过语言、文字及其他信息传递方式，对咨询对象提出的问题和要求与咨询对象共同分析、研究和讨论，找出问题的所在，并且经过心理咨询师的帮助、启发和指导，找出问题的解决办法，以克服情绪障碍，恢复与社会环境的协调适应能力，从而维护身心健康。 问题讨论： 你们学校有心理咨询机构吗？你了解什么是心理咨询吗？ （二）大学生心理咨询的内容 1.学生心理发展一般问题的咨询 2.教育与学习咨询 3.升学与就业指导 4.心理及行为障碍咨询 案例精选： 　　某男，20岁，某高职院校二年级学生。本人自述：近一个月来由于头疼，功课落下很多，总想把功课补上，可怎么也看不进去，越看书越头疼，并感到自己后脑勺麻木，有时会有莫名其妙的紧张感。希望在较短时间内查明病情，恢复学习能力，否则只有休学。他对自己的评价是：自卑、内向。经了解，他来自于农村，能考上大学已实属不易。到大学后，尤其是做了学习委员后，感觉到学习的压力。但是由于学习时注意力不集中，学习效率下降，成绩并不理想。看书时间稍长就会感觉头脑发昏、头疼，想学也学不进去，常有一种强迫自己去学习的想法，甚至还产生 过绝望和自杀的念头。针对这种情况，心理咨询的老师对其采取认知心理疗法，以正确、合理的认知代替不正确和不合理的认知，改变其看待问题的错误方法。 分析： 这名男生由于学习压力过大导致身体方面产生了一系列的不适。为了摆脱这种困扰，他寻求了心理咨询老师的帮助。心理咨询老师认为他出现这种情况的根本原因在于自身的认知上，是认知出现了问题，从而引发了心理、生理的问题。要想改变这种状态，最紧要的就是进行正确的认知引导。 案例精选： 　　王某，女，某高职院校三年级学生，21岁。父母对王某要求很严格，尤其在学习上。王某的母亲是护士，由于受母亲的影响，王某对个人卫生要求非常严格，在学校吃午餐都是用随身携带的酒精棉先擦拭餐具。从不和同学们一起共餐用筷。中学时有一次同学过生日，王某也去参加，第二天有个同学感冒发烧没来上学，母亲知道后立即带王某去检查身体，在检查过程中，王某开始呕吐，从此不再参加同学聚会。大学时，她睡上铺，有一次一位女生调皮从另一个床铺跳到她的床上，她知道后，立即将床单和被罩洗掉。到后来，只要人家碰到她用过的东西，她都要小心 清洗。和她接触的人都知道她很怪，同学们对她要不就是抵触，要不就是敬而远之。看到别人都有几个好友围绕左右，自己形单影只，她非常苦恼。最近又要考试了，可是她根本无法专心看书，她不知道怎么会这样，反复擦洗的行为更加加重，她把从妈妈那拿来的消毒液擦洗桌椅，因为过浓，而让同学们非常无法忍受，大家提出“决不跟她再住在一起”。她自己非常痛苦，曾找到系里的辅导员，寻求帮助，辅导员老师建议她回家修养一段时间。回家后，父母白天忙工作，很晚才回来，但每天回来都发现她在洗衣服洗床单。特别是洗手，只要碰了东西就要洗手，一洗就很长时间。她曾统计过，一天至少要洗20遍手，每次洗手都要至少8分钟。 鉴于此，她母亲带她去进行心理咨询。在咨询过程中，王某称：讨厌家庭，讨厌同学，也厌恶了学习。总是担心有不干净的东西侵入身体，看着别人在一起就想找人吵架，明知道不需要洗很多遍，也知道大家讨厌这种行为，可她就是控制不住。现在，大家都认为我有病，我什么活动也不敢参加，也不想和别人接触。我心里很痛苦，想得到解脱，有时不想活了。 心理咨询师根据王某的情况做出了一些评估与诊断，发现导致王某出现反复清洗的强迫症与其生活经历有着紧密的联系。针对这些情况，心理咨询师首先与王某进行了沟通，并跟她一起进 分析：王某反复清洗的行为很明显属于强迫症。从根本上来说，强迫症是心理问题的外在表现。王某试图通过心理咨询来克服强迫症的问题。在心理咨询中，咨询师了解到了这种行为的出现与其生活经历有密切的联系，这种生活经历对王某的心理产生了相当大的影响，使其深受其扰。于是，咨询师按症下药，确定了相对科学的治疗方案，从而使王某的症状逐渐减轻。由此可见，心理咨询是一种科学的解决心理问题的方法，大学生在遇到心理困扰时，可以寻求学校心理咨询机构的帮助。 行分析探讨问题的症结所在，与她建立了一种相互信任的关系，确定了治疗