羽毛球运动装备的基本知识(新手扫盲贴).pdf

球拍、球、球鞋的基本知识，比如根据自己特点应该如何选购球拍，选购球时 什么是 75 速 76 速 还是我自己来吧，先介绍“球”，说明温度、速度和球重之间的关系 摄氏度 速度 克重 30 75 4.7 25 76 4.8 20 77 4.9 15 78 5.0 10 79 5.1 这下大家可以根据气温的变化来选购羽毛球了 选购羽毛球拍的初级知识 现在市场上出售的羽毛球拍有很多品牌，但无论如何都必须选择适合自己的拍子， 首先在选购羽毛球拍是必需要考虑以下几个方面的问题： 1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽 然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。 2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的牌 子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成） 太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。 3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择 加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时， 最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。 4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较 细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。 5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧 度要一致。 6、当你拿到一只羽毛球拍的时候，首先要看它拍头的形状，一般来说分为 2 种， 有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区（就是球 拍面的最佳击球区）的大小，因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和 控球性，所以甜区的大小对球员来说是至关重要的，它能使球员更容易打出高质 量的球。 7、羽毛球球拍按照材质的不同，又可分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝 铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的 重量最轻，是目前的主流材料。 选购羽毛球拍的高级知识 拍形与甜区 拍形：就是拍头的几何外形。现在一般有三种：a:传统的卵形 b:头部为方形的 ISO 拍形 c:弦面更大的加大 ISO 形。 甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控 球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球 员更容易打出高质量的球，而决定甜区大小的最关键因素就是框形。 可以看出 ISO 的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，当然并不是拍头越大就越 好，拍头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响。ISO 头形又细分为两种，一 种拍头变方的长度有 8 个线孔俗称[大方头]如 YONEX Ti-5、VICTOR LEADER 等， 另一种有 6 个线孔俗称[小方头]其拍框要略大一些如 YONEX Ti-6 、Ti-8 等，他 们的外观不同但使用性能没有什么差别。方头羽拍在防守特别是接杀球时你将会 明显体会ISO 拍头的优势。这也就是为什么现在使用 ISO 拍形的球员越来越多 的原因，应该说ISO 拍形是羽拍的发展方向。你现在买球拍我的意见是尽量买 ISO 头形的产品。 硬度、扭力和控球性的关系 硬度： 击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过 程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前 球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中 越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的 击球力量 。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动 的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越 能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。 扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。扭力越小 对球的控制性就越好。 硬度与控球性的关系： 1 方向的控制性：当球拍击