游戏及艺术表达性心理疗法.ppt

游戏 游戏是一切幼子（动物的和人的）生活和能力跳跃需要而产生的有意识的模拟活动。-学习 游戏是劳作后的休息和消遣，本身不带有任何目的性的一种行为活动。-减压 游戏以直接获得快感为主要目的，且必须有主体参与互动的活动。 -心理享受 ? 2010 成功之道教育机构. All rights reserved. 表达——唯有表达，让沉重的身体得以放松，让疲惫的心灵得到洗涤。 关于艺术——我们所知道的是艺术可以用来调剂身心、培养气质。 那么，艺术可以用来治疗吗？ 其实，艺术治疗的起源，甚至可以追溯到史前时代的人类出于对自然现象的畏惧与恐慌，而在岩洞中留下壁画以表达敬畏之心。 史前的壁画 到了近代，心理学蓬勃发展，因艺术具有表达、符号象征和创作等元素，而被越来越多的应用到心理治疗当中。弗洛伊德、荣格等心理学大师都曾用绘画的方式来记录梦境和分析。 艺术治疗的媒介囊括了绘画、雕刻、舞蹈、音乐、文学等多方面，可以是单独进行，也可以使用团体形式。 艺术治疗的创作气氛，是一种无危险、无威胁性的环境，可以穿越时空的限制，达成与自我的对话。 为什么叫表达性艺术治疗？ 日本京都大学名誉教授、国际箱庭疗法学会副会长山中康裕先生首次将“表现性疗法”取代艺术疗法。 他认为“艺术疗法”这个概念容易引起人们的错觉——即人们容易将事物美化，将“美丽”、“漂亮”等词联系在一起，这样容易导致泛化。 他认为不论是“艺术疗法”还是“表达性艺术疗法”，归其实质都可以称为“表达性艺术治疗”。 表达性艺术治疗(expressive art therapy) 表达性心理治疗是一种新起的心理治疗方法，它通过游戏、活动、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介，以一种非纯口语的沟通技巧来介入，释放被言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反映，重新接纳和整合外界刺激，达到心理治疗的目的。 为什么我们往往从理性上接受了一切，可就是走不出来? 这是因为那些沉痛的创伤记忆深深地印刻在了我们的右脑。思维的左脑其实是力不从心的。 美国心理学家Ley说：“用左脑的钥匙打不开右脑的锁”。 左脑 我们大脑的左半球 主管逻辑、推理、演算、判断，存储的是知识、经验等机械记忆。 右脑 右脑主管形象感知、直觉判断、空间定位、情感表达等，直接处理图像信息，存储的是情感和情景记忆。 人的大脑 经历创伤的人，右脑中往往印刻着很多的灾难图景与情绪，而“表达性艺术治疗”则可以作用于右脑，起到不同于言语性的治疗方法的作用。 表达性艺术治疗可以直接作用于右脑 表达性艺术治疗的特色 许多的研究中都发现表达性艺术治疗有其特色(Wadeson，1980；Dalley，1984；Liebmann)： 　（一）艺术作品不受时空限制，而且是真实存在的。 （二）艺术表达较能突破口语表达的限制。 　（三）可以减低当事人的防卫机转。 　（四）艺术治疗过程是一个建构、复演(rehearsa)的过程。 　（五）艺术治疗比一般传统心理治疗的对象要更广泛。 　（六）在艺术治疗团体中，成员藉着分享讨论作品的过程，易接纳的已开放经验，流露真情感。 体验者会有哪些收获 透过表达性艺术寻找自我，与真实自我连结，并经验自我 提升对自我内在的觉察、探索自身内在能量和喜乐的源头 提升自我情绪与压力管理技巧 享受驾驭界限的美妙自我、人际和团队和谐互动经验 找到一条自助之路，与自己为伴、让步入其道的不同的人自主成长 适合对象或人群 适合所有有需求的人士包括： 积极关注和投资创造健康人文环境的企业和团体 追求个人成长和自我表现丰富的人士 提高自我觉知和观照的人士 渴望舒解自身情绪及内在压力的人士 希望激发内在创造力的人士 人力资源管理者、团队培训师 人文学者、社会工作者、教育工作者、艺术工作者 管理顾问、经理、私人教练 心理学爱好者、心理及相关专业学生 心理教师、心理咨询师、心理治疗师、精神科医师/护士 寻求家庭关系/夫妻关系/亲子关系/工作关系改善者 中国心理学家大会组委会 李小娇? 2010 成功之道教育机构. All rights reserved.