第十一章 小学生家庭心理辅导.doc

“心理治疗方法”在家庭中对孩子辅导的应用探索 中科院心理所研究生 Fiona妈妈 (儿童教育交流请加QQ：1418260047) 我并非心理学专业从业人员，但一直对心理学有着强烈的兴趣，尤其是儿童心理学和青少年心理学。我朴素地相信，一个孩子在幼年、童年的经历，对他的未来有着巨大的影响；他的父母和家庭，对他自身的成长有着莫大的关系。至于道理何在我并不清楚，这也是我来到心理所研究生班学习的初衷。 经过将近两年的学习，对心理学的知识理解得更多，也更加系统，从而也加深了自己对心理学的热爱。尤其是通过对心理治疗方法的学习，使自己更更好地分析和处理日常生活中的问题，并且也会对以前已经发生过的事情，沿着心理学的理论进行梳理和反思。 作为青少年心理学的学员，我在这里分享一些在日常生活中，如何运用心理治疗的方法，对自己的孩子进行心理层面上的一些辅导的小例子。也许在许多人的心里，“心理治疗”是针对心理病患的治疗措施，在普通人、正常人的日常生活中并无用武之地。而我认为，心理学更大的意义恰恰在于对一些心理问题的提前干预，尤其是对于成长中的儿童，其干预的意义远比“治疗”显得更加重要。 在这里先简单介绍一下孩子的情况。 【基本信息】Fiona,10岁女孩，独生女，北京某小学四年级学生。父亲从事于文化传媒公司，母亲（本人）曾为外企职员，目前正创业小规模网络公司。父母均比较重视孩子的家庭教育，孩子成长过程中基本上没有来自祖父母一辈的干预。父母鼓励孩子发展广泛的兴趣爱好，孩子对音乐、美术、舞蹈、体育都表现出浓厚兴趣。孩子喜欢户外运动，身体素质好。一家人每年旅游，孩子去过大半个中国，也出国旅行过。和父亲相比，母亲对孩子的学习关注更多一些。孩子业余时间不参加任何关于主科的学习辅导班。家长不认同辅导班，也不愿意让孩子拔苗助长。孩子在班级里各科学习成绩都很优秀。三年级竞选担任大队委，四年级又竞选成功年级里唯一的副大队长。在班里兼任班长、语文课代表。和同龄孩子相比，似乎更安静一些。对自己的要求很高，班主任老师给的评语是“不多说，不少做”。父亲很认同女儿的这一点，认为“巧言令色鲜矣仁”。但母亲有时会觉得孩子长大后，这样的性格和处事方式有可能会吃亏。母亲很重视与孩子的日常交流，母亲经常会主动将自己白天的工作、遇到的人以及目前的压力讲给孩子，目的是建立一个平等平和的交流氛围，得到孩子学习环境、朋友、师生关系的一些信息。总的来说，孩子是一个比较省心的孩子，家长基本上不用操心孩子的学习。因此，我对孩子的辅导重点为学习方法、好习惯的养成以及一些学业压力的疏导。 【案例1】运用认知疗法改善孩子学习中的焦虑感 认知疗法(Congnitive therapy)于本世纪60～70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。它是新近发展起来的一种心理治疗方法，认知疗法主要着眼点，放在患者非功能性的认知问题上，试图通过改变患者对已、对人或对事的看法与态度来改变所呈现的心理问题。由于文化、知识水平及周围环境背景的差异，人们对问题往往有不同的理解和认知。“认知”是指一个人对一件事或 某对象的认知和看法，对自己的看法，对人的想法，对环境 的认积和对事的见解等等。正如认知疗法的主要代表人物贝克（Ａ· Ｔ· Ｂｅｃｋ）行为疗法是在行为主义心理学的理论基础上发展起来的一个心理治疗派别，是心理疗法中影响较大的派别之一。它来源有四个方面，即经典条件作用理论、操作性条件作用理论、社会学习理论和认知理论。其治疗技术有数十种，如放松训练法、系统脱敏、行为契约、代币制等都是常用的治疗技术。其中行为契约是自我管理中的一种方式，它是指由达成协议的双方签定的一种契约。契约的内容包括一方或双方同意在一定的时间段内所必须达到的目标行为，以及还规定了该目标行为出现的强化和奖励，和没有出现的惩罚后果。行为契约的内容包括以下几个方面的内容，首先要确定好所要达成的目标行为，其次是规定确认目标行为的方法，三是确定行为契约的有效期，四是确定强化和惩罚的跟随条件，五是契约双方签字生效。而治疗过程主要包括行为三个阶段:行为评估，治疗和随访 第 1 页 共 5 页