积极的工作态度是这样做到的.pptVIP

2009-7-11 Email:daiwei@mail.hf.ah.cn 课前测验 认真阅读下列问题，并选出你自己的答案： 1.?身高170CM、体重100KG的你开始了一个新的饮食与健康计划，期望在45天内把体重降到80KG。采取的措施主要包括节食与运动。但一周后你感到全身酸痛、眼冒金星，每天都想着抢劫卤菜摊。这时你会： 　　A、放弃拥有漂亮体型的想法，认为这样想这样做不应该。 　　B、承认这可能是一个过于激进的计划，想办法找到一个适合于自己的做法。 2、最近有人搬到你的隔壁住。你从第一眼起就不喜欢这个人。这时你会： 　 A、尽量避开他，同时开始找新的房子准备搬走。 　B、很希望认识此人，努力与其友好相处。 3、单位有一个新的岗位，待遇优厚、前途远大、受人尊敬。你由于没有相应的工作经验，虽经争取，但没有能够获得这份差使。单位从外部聘请了一位空降兵过来。空降兵来了，并且成了你的上司。这时，你会： 　　A、不想听他调遣，每次接受命令都心中不情愿。 　　B、对空降兵非常亲切，用加倍的决心想在将来某天得到这份工作。 4、你穿了一件新衣服去上班，但在公交车上被人群弄得又皱又脏。你会： 　 A、整整一天都不爽，穿着这件衣服，做什么都没情绪。 　　B、一笑了之。下次要秀新衣服早点起床早点上路，光鲜地出现在同事面前。 5、你的带薪年假还有两天，你会怎么说： 　 A、只有两天时间了，我得开始收拾了。 　 B、还有两天，看看我还能做些什么。 培训目标 帮助学员正确认识和理解积极心态 掌握一些调整和维持积极心态的技巧 提高工作中的适应能力，创造积极的工作态度 做个游戏 口＋两笔＝？ 田　甲　由　申　电　目　旧 可　古　占　司　叵　囚　巴 右　石　另　兄　台　史　句 叹　叨　叼　叻　叱　叮　叶 叭　叽　叫　叩　召　只　号 …… 我们生活在什么样的时代 什么是态度 态度：指人的举止动作；对于事物的立场或看法 态度：是向他人表达心情的方式 态度：是对具体做法、反应的取舍。 态度：是一切行动的内在因素。 影响态度的主要因素 我的手指还能活动; 我的大脑还能思维; 我有终生追求的理想;我有爱我和我爱着的亲人与朋友; 对了,我还有一颗感恩的心。 消除消极心态的根源 2.对自己负责，一诺千金。 失败的人永远找借口，成功的人永远找方法。只有负责任的人，才是主宰自我生命的设计师，才是命运的主人，才能获得生命的自由，才能赢得别人的尊重和爱戴。 不轻易许诺，但一诺千金。 与消极心态说再见 3.提高自我价值。 4.宽恕包容别人。 5.坚持不懈，直到成功。 6.永远期待最好的。 7.充满爱心。 在日常行动中培养积极态度 语言上，使用肯定积极语气 经常微笑应对，展现信心 养成快速反应、立即行动的习惯 善用创意 勇於面对问题，培养解决问题的韧性 协助部属培养积极工作态度的方法 增进对挫折的容忍力 转换心智模式 建设性自我对话 寻找工作的使命感 采用鲜活思维模式 自觉学习突破心锁 3.反自我验证。 用积极的态度看别人，用乐观的情绪对事情；保持客观，实事求是。 一旦自我验证苗头出现，马上警觉、克制。 凡事往好处想。不轻易下结论。 “在判断之前，应该消除内心的成见。”（古罗马哲学家塞涅卡） “对于事实问题的健全的判断，是一切德行的真正基础。”（捷克教育家、思想家夸美纽斯） * 消除消极心态的根源 与消极心态说再见 1.确定目标。 没有目标就没有动力。只要有了目标，我们就什么方法都能找到！“ 2.去做害怕做的事。 行动，是战胜害怕心理的唯一方法。不信邪，是成功者的共同标志。 调查研究表明：人们担忧的事情40％从未发生过；30％的忧虑是过去发生过的事情，是无法改变的；12％的忧虑集中于别人出于自卑感而作出的批评，这些忧虑是多余的；10％的忧虑是那些琐碎的事情；只有8％的忧虑可以列入合理范围，而8％当中有4％的事情是完全不能控制的。 * * * 发现美好，乐观豁达。 幸福由思想、心态决定； 心可以造天堂，也可以造地狱。 学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。 如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。 * * 寻找工作中的乐趣 工作是快乐的源泉，而投入全部精力去干，则是挖掘这个源泉的最佳方法。 当一个人全力拼搏时，他就会感到自己有用，生活充实，他的智力、体力、意志等全部燃烧起来；整个人就像充电的机器，浑身是劲，充满自信。 由于集中精神工作，没有时间胡思乱想，也就减少了无谓的烦恼。 * * 在工作中发现乐趣和发展自己 强化自律管理，点燃工作激情 老板和员工的风险不同。 老板和员工的责任范围不同。 老板和员工自我实现的方式不同。 如果把工作当作苦差事，或者只把目光停留在做自己具体的工作上，一个人的工作热情无