大学毕业生常见的“不适应症”及其调适.pdfVIP

就业指导 CAREER HOR JZON 天学毕业生常见的 “ 适应瘟 ，， 及舆调篷 彭林珍 每一个大学毕业生，为适应社会需要，都必须尽快完成由 6．人际适应不良。有的毕业生走上工作岗位，在处理人际 学生角色向职业角色的转变，懂得作为职业人应该具备的职业 关系问题时依然像在学校那样随意、单纯，面对陌生的新环境、 心理素质和要求，把握心理健康对从业人员的作用，认识影响 面对复杂、微妙的人际关系表现得茫然失措。而有的毕业生认 从业人员心理健康的因素。在出现心理问题时，能够主动自我 为自己有一定的学识，年轻有资本，自恃清高，惟我独尊、难 调适。只有这样，才能有一个快乐、成功的职业人生。 以同其他员工和睦相处，如看不起年纪大、学历低的员工。结 一 、 大学毕业生职业角色转变过程中易产生的问题 果影响了同事问的交往，处在～个极不和谐的人际关系中，无 法正常工作和生活。 这里所说的角色是指人的社会角色，是与人所处的特定社 7、缺乏一定的职业素养。有的毕业生在工作中自由散漫， 会地位和身份相联系的一系列行为规范和行为模式。大学生从 学校毕业走向社会，也就是职业生涯的开始，面临着学生角色 缺乏工作热情，拖拖拉拉，懒懒散散，不注重工作细节，缺乏 工作责任感。领导在与不在时两副面 L，领导在时积极表现 向职业角色的转换。能否尽快完成角色转换，关系能否有一个 良好的开端。从许多大学生成长的经历来看，工作1—3年内是 自己，领导不在时为所欲为。工作马虎，对别人的工作品头论 打好事业基础的最佳时期。由学生角色到职业角色的转换无疑 足，不尊重别人的工作成果。工作时间不注意影响，如在办公 是人生的一大转折。但是许多人在校时，与书本接触得比较多， 室高声喧哗，或长时间占用电话影响工作。在与客户或其他部 实际动手机会少，因而认识问题、分析问题的能力相对较强，解 门、协作单位打交道时，不考虑个人的形象代表集体的形象， 决实际问题的能力则相对较弱。对社会现象理想化的多，具体 个人的形象关系到整个集体的形象，举止不文雅，说话随便， 化、现实化的少，因而工作初期不可避免地会存在一些困惑。常 不负责任，甚至张口粗话，不在乎自己的言行是否影响单位形 常会感到自身与社会之间存在一些矛盾，觉得现实不如理想的 象。 那样美好，有的甚至悲观、失望、自暴自弃，进而不求上进，不 二、顺利完成职业角色转变应注意的问题 思进取。因此，大学生要顺利完成角色转换，在职业岗位上取 要完成学生角色向职业角色的转变，缩短职业适应期，毕 得成就，就要努力避免和克服以下问题： 业生必须注意以下问题 ： i．脱离现实、职业理想化。大学生在构想自己未来的职业 1．正视现实，适应社会需要。我们求职时，要以社会需要 时大都具有丰富的理想色彩，满腔热血，豪情壮志，准备在社 为先，找准个人的立足点和出发点，有的放矢地去求职。要善 会上大显身手，大干一番。而一旦觉得现实不如理想那样美好， 于抢抓机遇，当机遇来临时，必须当机立断，决不能犹豫彷徨， 如感到工作不如自己预想的那样称心，生活待遇不大理想，领 左顾右盼，优柔寡断。许多岗位，不试怎知不适合自己，抓住 导不器重自己，同事对自己冷漠，便往往失落感油然而生，甚 每一个机会，勇敢地去试、去创，或许这个岗位，就是最适合 至悲观失望，自暴自弃，进而不求上进，不思进取。同时，由 你的。我们没必要用专业限定自己的就业方向，否则就业面会 于缺乏对社会及各种职业需求的足够了解，择业取向上与社会 太窄。像营销、行政管理、文秘等类岗位，各专业的人都可以 需求存在着一定差距。在择业和就业