对世界女子400米栏运动员分段速度的分析.pdfVIP

第2o卷第4期 潍坊教育学院学报 v01．20 No．4 212)7年 第4期 J0URNAL OF WEIFANG EDUCATIONAL C0][皿GE Dec．2O07 对世界女子400米栏运动员分段速度的分析 梁法泽，赵 华，许世岩 (西北师范大学体育学院，甘肃兰州 73(D70) 摘要：本文通过查阅大量文献资料，对资料(第l0届田径锦标赛女子400米栏运动员决赛中的分段速 度)进行了较深入的统计分析，提出了一些个人看法，并且对我国运动员黄潇潇提出了一些训练建议。 关键词：女子400米栏；分段速度；分析 中图分类号：G822，6 文献标识码：A 文章编号：1009—2080(20cr7)04—0099—02 女子400米栏项目是一项与众不同，且作为一个极具挑 到第2栏时有6位选手达到个人的最高速度，此时的平均速 战性的新兴运动项目于1984年被列入奥运会。伴随着中国 度是8，24米／秒，当到第3栏时有5位选手的速度开始下降，2 人对110米栏的关注，400米栏逐渐吸引了人们的目光。2005 位选手保持原来速度，只有佩琼金娜1人继续加速，因此我们 年8月在芬兰的赫尔辛基举行的第1O届世界田径锦标赛上， 选取起跑到第3栏作为第一阶段，来反映运动员的短跑水平， 中国女子运动员黄潇潇进入了决赛，获得了第五名，成绩为54 从邬爱迪的《第1O届世界田径锦标赛女子400米栏技术点评》 秒57，实现了我国选手在这个项目上的突破。为了增进人们 分段时间统计中我们可以清楚地看到，前3栏总用时间差别 对这个新兴项目的了解，本人收集了大量资料并对分段速度 不大，特别是前6名选手，仅相差0．2秒，这也是把起跑至第3 和各阶段速度进行了分析，旨在为女子400米栏的训练提供 栏作为第一阶段的依据之一。 参考。 这一阶段的栏间速度如此接近，似乎告诉我们：起跑至第 1研究对象和研究方法 3栏的成绩对比赛的结果影响不大，事实并非如此，运动员保 1，1 研究对象 持了相同或相近的速度，但她们的能量消耗是不同的，这一阶 第1O届世界田径锦标赛女子400米栏决赛中的8名运动 段的距离是115米，对于400米栏选手来说，短跑水平越强就 员。 意味着具有更多的能量储备，运动员就可以消耗较少的能量 1．2 研究方法 来维持与别人相同或相近的速度，更有利于后程保持较高的 1．2．1文献资料法。第1O届世界田径锦标赛女子400 速度，不至于速度下降过多。如我国女子400米运动员马玉 米栏决赛的分段成绩(资料来自邬爱迪《第1O届世界田径锦 芹在跑400米时第一个100米成绩是l1秒9，其强度相当于她 标赛女子400米栏技术点评》)，并查阅了其它有关跨栏理论 本人最好百米成绩11秒的92．4％，而韩青的100米最好成绩 和实践方面的文献资料。 是11秒4，那么11秒9的强度对于韩青来说则是95．8％，第 1．2．2 数理统计法。把原始资料中各分栏时间输入到 一 阶段能量消耗不同将直接影响下面速度的发挥，因此短跑 Excel表格中，再输入相应公式计算出各分栏速度、8名运动员 水平成为影响比赛成绩的因素之一。 各分栏平均速度、各阶段平均速度、第1和第2阶段、第3和 2．2 第二阶段 第4阶段的速度下降百分比(表1)；依据8名运动员各分栏平 速度耐力指运动中在较长时间内肌肉收缩克服阻力的能 均速度和黄潇潇、佩琼金娜的各分栏平均速度绘出了图表(图 力，对周期性项目在后程保持速度十分重要。从表1可知，从 1)；Yl外对8名运动员三个阶段平均速度、第1、2阶段和3、4 开始到第3栏各运动员平均速度差异并不大，最高是7．88米 阶段的速度差和她们的成绩进行了相关性分析(表2)。 、 最低是7．57米