16.心脏保健.ppt

16.心脏的保健 心脏位于胸腔内，左、右之间，约1/3在右侧，2/3在左侧，所以心尖搏动在左前胸。 人的心脏如本人的拳头，外形像桃子。 主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，故互不相通，心房与心室之间有瓣膜，这些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。 心脏的作用 心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。 心脏病广义上可理解为心血管疾病 包括了心脏和血管疾患 此类疾病就医指南 请点击查看：冠心病 高血压 心律失常 风湿性心脏病 心肌病 先天性心脏病 心脏瓣膜性疾病 主动脉瘤 心脏搭桥 心脏介入 心脏疾病症状包括：某种类型的胸痛 气促 乏力 心悸(常提示心跳减慢 增快或不规则) 头晕目眩 晕厥等 然而 出现这些症状并非必然存在心脏病 例如：胸痛可能提 示心脏病 但也可发生在呼吸系统疾病和胃肠道疾病  心脏疾病没有单一的特异症状 只是某些症状能提示心脏病存在的可能性 但当几种症状同时出现时 常能得出几乎肯定的诊断 。 心脏病的治疗： ??? 药物治疗 这是基础 很多病用药物好好治就能取得很好的效果  ??? 有介入治疗 最常见的就是冠心病放支架 先心病也可以做介入治疗  ??? 手术治疗里最常见的 像先心病过去都要开刀 现在很多先心病不用开刀了 介入治疗也行 另外就是比较严重的冠心病可能需要开刀 做搭桥手术 还有一些更严重的心脏病 比如晚期的 有手术治疗 换心脏 心脏移植 换一个好的心脏进来 保护心脏注意事项： 控制体重：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。 戒烟：烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。 戒酒：美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。 改善生活环境：污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。 　 避免拥挤：避免到人员拥挤的地方去。由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。 合理饮食：应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。 适量运动：积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉硬化的发生有重要作用。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。 规律生活：养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。 人类心脏可能有记忆 心脏移植或改变性格 我们都知道，大脑是记忆的器官。那么，心脏有记忆吗？齐鲁晚报报道了美国科学家的必威体育精装版研究发现——人类的心脏也许有某种“思考和记忆功能”！这正是许多接受心脏移植的患者突然性格大变、继承了心脏捐赠者性格的原因。  当我们的情绪改变时，大脑会将信号传递给心脏，而心脏会以非常复杂的形式的表现出来。如果心脏有情绪反应，那么是否也会思考呢？这个新发现又是否能给破解心脏记忆的谜案提供新线索呢？这一切的谜团都有待科学家的进一步研究，“人心难测”，现在可不是下结论的时候。 * *