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Emotional intelligence;This emotional intelligence test ;主观题,根据测试者自身行为作出诚实的选择; 给出一种假设环境,让测试者判断自身在此前提下,作出的反应。;给出一些生活中会出现的事件,让测试者判断其重视程度。; 假设身边朋友出现状况,看测试者如何处理人际关系。; 根据图上人物的表情神色,测试者给出自己的看法,评估察言观色的能力。;情商高低可以通过一系列的能力表现出来。
丹尼尔·戈尔曼把人的情商能力概括为五大能力。
一.认识自身情绪的能力
二.管理自己情绪的能力
三.自我激励能力
四.认识他人情绪的能力
五.人际关系处理能力;较高情商
自信而不自满,很乐观,很幽默,能站在别人的角度想问题,有较好的人际关系,做事不怕难,心里承受能力强,能应对大多数的问题。
较低情商
易受他人影响,自己的目标不明确。
比低情商者善于原谅,能控制大脑。
能应付较轻的焦虑情绪。
把自尊建立在他人认同的基础上。
缺乏坚定的自我意识。
人际关系较差。
低情商
自我意识差,没有自信,无确定的目标,也不打算付诸实践,严重依赖他人,说话和做事时从不考虑别人的感受,经常大发脾气,处理人际关系能力差,应对焦虑能力差,生活无序,爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,做事怕困难,胆量小。心理承受能力差,受不了一点打击,经常流泪,对生活感到悲观绝望; 情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来,只是目前暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案,通常只是根据个人的综合表现进行判断,或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。心理学家们认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富有同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。情商的价值是无量的,情商伴随着社会人的一生,是后天??养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢的面对自己厌恶的事情,这样你可以迅速地成长,去勇敢地面对自己所怕的。
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