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得 分 教师签名 心理与健康
第一次平时作业
得 分 批改人
一、名词解释(每小题4分,共20分)
1、人口膨胀:
教材P6
2、文化堕距:
教材P9
3、健康(世界卫生组织):
教材P13
4、孤独:
教材P36
5、压力:
教材P39
得 分 批改人 二、不定项选择题(每小题2分,共20分)
1、“城市病”的具体表现有(ABCD)
A、人口膨胀
B、资源短缺
C、环境问题
D、社会问题
2、现代人的健康内容包括(ABCD)
A、躯体健康
B、心理健康
C、道德健康
D、环境健康
3、现代健康的含义是多元的、广泛的,所包含有(ABD)
A、生理
B、心理
C、环境
D、社会适应性
4、符合对心理健康的描述有(ABCD)
A、天行健。君子应自强不息
B、富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈
C、君子求诸己,小人求诸人
D、三军可多帅也,匹夫不可夺志也
5、属于聂世茂总结的心理标准有( A )
A、不为物欲所累
B、悦纳进取
C、心理健康者有工作
D、充分的安全感
6、心理健康的十条标准是(BC)提出的,该标准被认为是“最经典的标准。
A、奥尔波特
B、马斯洛
C、米特尔曼
D、库布斯
7、对症状自评量表描述错误的是( AD)
A、作者是弗洛姆
B、该量表有90个项目
C、测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度,评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
D、测验功能是对心理正常的人有良好的区分能力。
8、导致孤独产生的原因有(ABC)
A、人格特质
B、环境因素
C、交际技巧
D、社会因素
9、容易陷入工作压力之中而饱受煎熬的特质的人是(ABCD)
A、A型行为
B、消极情感
C、只觉性控制低下
D、自我效能低下
10、压力所引起的心理反应主要集中在(ACD)
B、健康状态
C、情绪
D、行为反应
得 分 批改人 三、简答题(每小题5分,共15分)
1、现代人面临的心理不适应主要有哪些?
第一,原有价值观正在消解,新的价值观没有树立,在生活中找不到可以以之为标尺的价值标签,出现价值观混乱。
第二,心理失衡现象日趋严重。
第三,知识更新的速度加快,使人们在学习、就业上的压力加大。
第四,网络依赖群体在扩大。
第五,归属感缺失现象在部分人群中扩散
2、简述台湾学者黄坚厚提出的四条心理健康标准?
第一,心理健康者有工作,而且能够把本身的智慧和能力,从其工作中发挥出来,以获取成就,他乐于工作,能够从工作中得到满足。
第二,心理健康者有朋友,他乐于与人交往,能和他人建立良好的关系,而且在于人相处时,正面的态度常多于反面的态度。
第三,心理健康的人对于他本身有适当的了解,并进而能悦纳自己,他愿意努力发展其身心的潜能,对于无法补救的缺陷,也能安然接受,而不作无谓的怨尤。
第四,心理健康者能和现实环境保持良好的接触,对环境能做出正确的、客观的观察,并能够做健全的、有效的适应,他对生活中各项问题能以切实的方法处理,不企图逃避。
3、比较悲观者和乐观者的处事特征?
(1)悲观者的处事特征
①最坏的打算。②周密的心理安排,将焦虑具体化。
(2)乐观者的处事特征
①对未来始终充满信心。②以解决问题为中心的处事方式。③积极的应对挫折。
得 分 批改人 四、材料分析题(每小题15分,共45分)
1、通过分析以下两个例子,说明心理学与健康生活的关系。
(1)
超级病毒
据2010年8 月11日出版的英国《柳叶刀-传染病》期刊介绍,目前有一种新出现的不明原因的病症正在一些国家流行,一些西方医学家把这种病叫做“新德里金属—β—内酰胺酶1”,或者简称为NDM—1。由于许多发病者曾在印度或巴基斯坦旅游和治疗,因而研究人员推测这种携带NDM—1的细菌可能起源于印度次大陆。据报道,这种病可以通过饮水等途径传染,表现症状为肠道感染,这种新型细菌对几乎所有抗生素都具有抗药性,死亡率很高。据报道,这种病毒对任何抗生素都抵御,也就是说,感染这种病毒的人无药可医。
(2)苏联翻译版的《巫术的见证人》中有这样一个例子:一个罪犯因犯杀人罪而判处了死刑,人们告诉他将用切断动脉的方法处决,人们把他押到刑场,向他展示了刑具,一把解剖刀,然后蒙上他的眼睛,接着在他的手臂上划了一刀(但是并没有划破皮),然后用一股细细的温水靠着他的手臂流去,给他一种血流的错觉,水不断在流,放在地上的水盆发出嘀嗒的响声,不久以后,犯人死了,和切断精脉死亡的症状完全一致。
——摘自俄语版《巫术的见证人》
超级病毒的例子让我们明白,医学并不能解决所有健康生活所需要的身体安全问题,而《巫术的见证人》中的事例则让我们明白,我们的心理一旦出现问题,将会对身体产生极大的影响。综合这两者,那就是:健康的生活必须是躯体处于强壮
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