大学生心理健康与调适.pptxVIP

大学生心理健康教育;目录;（一）心理学;;;;;;;;;（1）心理学是算命？;;（2）心理学能看穿人心？;（3）心理学是咨询？变态？催眠？;什么是心理学？;什么是心理学？;心理学能做什么？;（二）初识心理健康;（1）什么是健康;;（2）“心理健康”的含义;大学生心理健康的标准;如何正确理解心理健康 ;是否健康不等同于是否正常 ;对心理健康的偏见和误解;案例1：马加爵案件;案例2：药家鑫案件;案例3：复旦投毒案;心理健康对大学生的意义; 大学生的心理特点;大学生常见的心理问题;怎样为人处事;大学生心理健康的维护;心理咨询是什么？;人类面临的挑战:;你的健康，我们关爱;（4）我们的心灵港湾;;;（4）我们的心灵港湾;（三）大学生适应;;;;;;;;大学生常见心理困惑与调适;正视和接受新生心理不适应状态;案例一：从熟悉到陌生;对环境的不适应;正确看待环境改变 ;为什么我们要适应？;???什么我们要适应？;;案例二：我到底行不行？;原因分析：自我评价不当;如何恰当评价自己;; 比我聪明的都没我漂亮， 比我漂亮的都没我聪明——海蒂·拉玛;案例三：我的学习怎么了？;大学学什么？;案例四：时间都去哪了？;时间的空罐子 ;;;大学生时间管理策略;分清事件的轻重缓急——优先原则;;;当你沉湎于玩网游时，请记住;案例五：大学很美但我很迷茫 ; 生命的厚度——生涯规划的重要性; 生涯规划的心理困扰;;生涯规划的步骤;成长的建议;成长的建议 ;谢谢!;随堂成长作业