大学生心理健康教育-第1章大学生心理健康概述.pptVIP

教学目标：明确心理健康含义及标志，了解大学生心理健康状况及常见问题，弄清影响大学生心理健康的因素，把握大学生心理和生理发展特点，正确认识大学生心理健康教育的目标、价值和意义，熟悉心理健康的标准，掌握提高心理健康水平的方法，学会自我调节和心理保健。 教学重点：大学生常见的心理健康问题及产生原因，保持提高心理健康水平的调节方法。 教学难点：心理理论介绍。 教学方法：讲授法；案例教学法 教学课时：2课时 情绪问题 （1）抑郁。以个体持久的情绪低落为主，原因大多是客观性的，如考试失败、情场失意、交往困惑、亲人病故、奖学金未评上、入党没批准等等。 （2）焦虑：焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。 （3）自卑：觉得自己处处不如别人，总感到别人瞧不起自己；做事瞻前顾后；不敢与人交往，抑制了自己的才华和进取的时机。 （4）冷漠：一般表现为对外界的任何刺激都无动于衷，漠不关心，对学习成绩满不在乎，对集体活动不热心等等。 一．大学生常见的心理健康问题 恋爱和性的问题 （1）恋爱引发的心理困扰、矛盾、冲突与挫折也在大学生中自然存在着。 （2）人的生理发育基本成熟，由于性机能的发展产生了性的欲望与冲动，但由于社会道德习俗、法律和理智的约束，这种欲望常被限制和压抑。大多数学生可以通过学习、娱乐、社交等途径使生理能量得到正当释放、升华或补偿。但有一部分学生不能正确处理调节，存在性压抑，而出现焦虑不安感，甚至以某种变态的形式表现出来。 一．大学生常见的心理健康问题 大学生生活适应问题 主要表现在生活能力、自理能力以及对挫折的心理承受能力弱等方面。 一．大学生常见的心理健康问题 特殊群体学生的心理健康问题 (1)新生和特困生群体 (2)毕业生群体求职和择业问题： 好高骛远，不切实际； 求稳怕变，贪图安逸，缺乏自信，害怕竞争，不了解与自己个性能力相匹配的职业领域。 一．大学生常见的心理健康问题 1．一般心理问题 2．心理障碍：包括人格障碍和神经症性障碍。 人格是一个人固定的行为模式及在日常活动中待人处事的习惯方式，是全部心理特征的综合。人格的形成与先天的生理特征及后天的生活环境均有较密切的关系。童年生活对于人格的形成有重要高兴作用，且人格一旦形成具有相对的稳定性，但重大的生活事件及个人的成长经历仍会使人格发生一定程度的变化，说明人格既具有相对的稳定性又具有一定的可塑性。 人格障碍（病态人格或异常人格）,是指人格的畸形发展，形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景，及多数人认可的认知行为模式。导致环境适应不良、社会和职业功能受影响、人际关系紧张，难以适应社会生活。不但给别人带来伤害，而且其本人也深受其害或引起痛苦。 二．心理健康问题的分类 神经症性障碍患者有基本正常的社会功能，外表看来挺正常，但内心却有比常人多得多的情绪困扰，主要症状为持续的焦虑、抑郁、紧张、担心、害怕、不安等。神经症性障碍包括恐怖症、抑郁症、疑病症以及强迫症等。与人格障碍患者不同，神经症患者有清楚的自知力，知道自己心理上出了问题，并且急于摆脱这种状况。人格障碍和神经症性障碍的诊断和治疗需要求助于心理医生。 3．精神病：精神病(包括精神分裂症、情感性精神障碍、反应性精神病等)的治疗已不属于心理医生解决的问题。它应由精神科医生给予治疗，其治疗手段是以药物为主，心理治疗为辅。 二．心理健康问题的分类 三．影响大学生心理健康的因素 自身个体验主观因素 社会客观因素 （1）主观认知有偏差 （2）大学生自我意识不健全 （3）男女性别差异导致女生成为弱势群体 自身个体主观因素 （1）人际关系因素 （2）家庭压力因素 （3）网络传播使学生的人际交往能力弱化 社会客观因素 四．心理健康问题的解决途径 自我调适 他人帮助 专家解决 一、大学生心理健康教育的意义 二、心理健康教育的理论基础 三、大学生心理健康教育的主要任务和内容 四、增进大学生心理健康的主要途径 第四节 大学生心理健康教育概述 一、大学生心理健康教育的意义 心理健康教育，是指教育者根据人的心理活动规律，有目的、有计划、有组织地采取各种方法和措施，促进人的身心健康和发展，提高人的适应能力和生活质量的活动。 大学生心理健康教育工作是适应社会发展的需要，是新形势下全面贯彻当地党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。 第一节 大学新生的适应　 第二节 健康与心理健康 第三节 大学生常见的心理问题及解决途径 第四节 大学生心理健康教育概述 第一节 大学新生的适应 一、适应的概念 心理