工作坊(二) 腰背保健、扶抱技巧及长者防跌工作坊 - cadenza.PDF

香港中文大學那打素護理學院 流金頌培訓計劃 CTP003 長者慢性病的處理及臨終關懷 工作坊(二) 腰背保健、扶抱技巧及長者防跌工作坊 2009年08月25日 星期二( ) CADENZA Training Programme 工作坊內容 •第一課：腰背的生理結構及常見腰背疾病 •第二課： 正確的腰背姿勢及日常腰背保健 方法 •第三課：搬抬及扶抱技巧 •第四課：輔助器具於扶抱、轉移時的運用 •第五課：防跌措施及長者跌倒的處理 CADENZA Training Programme 第五課 防跌措施及長者跌倒的處理 CADENZA Training Programme 長者跌倒的成因 CADENZA Training Programme 內在因素 長期病影響﹐引致： 1.肌力及關節柔軟度不足 •中風 半身不遂，手腳不靈活 •柏金遜症 行走緩慢，震顫和僵硬 2.關節痛 •關節炎 /痛風 3.容易氣促 •慢性阻塞性肺病 4.暈厥 •血壓低、心律不齊、糖尿病、藥物 反應等 CADENZA Training Programme 內在因素 視力下降 •白內障 •青光眼 •老年黃斑退化 CADENZA Training Programme 內在因素 長者視力轉變 •外圍視力減弱 •視力調節減弱 (老花) •對深淺感轉差 •瞳孔對光暗調節較慢 •分辨圖案背景等困難 •對顏色/光暗分辨感較差 •較易受眩光影響 CADENZA Training Programme 內在因素 聽力退化 •聽覺神經衰退，減低聽覺的靈敏度 •減低對外界環境的警覺性 內耳毛病 •因內耳及平衡器官的毛病，長者會感到四 周環境搖轉動 CADENZA Training Programme 內在因素 藥物影響因素 由於藥物本身或藥與藥之間產 生的副作用，使人睏倦或站立 不穩，容易跌倒。 例如 降血壓: /糖藥、鎮靜 劑、安眠藥、或抗敏感藥等， 可能會感到頭暈、反應遲鈍、 渴睡或步履不穩等 如服用中藥，請先向中醫師查 詢有關的副作用。 CADENZA Training Programme • 止痛藥 神志不清 • 安眠藥 頭暈 • 鎮靜藥 頭暈、視力模糊 • 抗感冒藥 昏昏欲睡 •降血糖藥 低血糖 (藥物過量 ) •降血壓藥 疲倦、低血壓(藥物過量 ) CADENZA Training Programme 內在因素 認知能力下降 •如老年痴呆症: •減低對外在環境的觀察 力及對危機的警覺性， 容易迷失方向及忽