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http://www.babycenter.de/experten Sieben Gründe, warum Babys weinen, und wie man sie beruhigen kann (Chinesisch) 宝宝哭闹的7 种原因及对策 • 宝宝为什么会哭闹？ • 我的宝宝在哭--我该怎么办？ 宝宝为什么会哭闹？ 就算是完全健康的新生宝宝每天也可能要哭上1~3 个小时左右。作为新妈妈，要想弄清宝宝哭 是想告诉你什么，有时候确实很难。他是饿了？冷了？渴了？烦了？还是要抱抱了？以下列出的 是宝宝哭闹的最常见原因及如何安抚的方法。等你对自己的小宝宝有了更好的了解，能够明白他 不同的哭法时，你就能满足他的需要了。 我要吃 新生宝宝哭闹的最最常见的原因就是他饿了。宝宝小小的胃里盛不下太多食物，所以如果你的宝 宝哭了，试着喂喂他，因为他可能已经相当饿了。 我想要舒舒服服的 有些宝宝似乎并不在乎自己的尿布是不是该换了，不过另一些宝宝可是会马上叫出来，尤其是当 他们娇嫩的皮肤受到刺激的时候。另外你还要检查一下宝宝的尿布是不是系得太紧了，或者他的 衣服是不是让他不舒服。 我想要暖暖和和的（不要太热也不要太冷） 摸摸宝宝的肚皮（而不是他是手或脚，因为手脚稍稍有些凉是正常的），看看他在小床上是不是 太热或太冷了。如果他太热了，就把毯子揭开；如果他太冷了，就给他再盖上一条。让宝宝房间 的温度保持在64 华氏度左右。 我要抱抱 有些时候，你的宝宝只是想要抱抱。不要担心，在最初的几个月里，多抱抱你的宝宝并不会把他 惯坏的。婴儿抱袋或背带可以让你既能抱紧宝宝，，又能腾出双手做其他事。 我要休息 新生宝宝们一下子可应付不来太多的事情。他的哭声就是在告诉你我受够了。把他抱到安静的 2 von 3 地方，过一小会儿你可能就会发现他平静下来要睡了。 我得告诉你我生病了 通常，生病了的宝宝会用一种和平常不一样的声调来哭，声音可能会更急切、更尖利。如果你感 觉到有什么不对劲，就给你的医生或助产士打个电话吧。如果你的宝宝在哭的时候出现呼吸不 畅，或伴有呕吐、腹泻或便秘等情况，要马上联系你的医生。 我想要点儿什么不过是什么我自己也不清楚 很多新生宝宝会有阶段性的持续哭闹，有时候称为肠绞痛。这种情况很难办，而且没有灵丹妙 药，不过你应该知道肠绞痛的持续时间很少会超过三个月。 我的宝宝在哭--我该怎么办？ 下面是一些可以用来安抚哭宝宝的方法。 把他包起来，紧紧地抱着 大多数的新生宝宝都喜欢舒舒服服、安安全全的感觉，就像还在子宫里那样，所以你可以试着用 毯子把他舒舒服服地裹起来（即襁褓），或是把他放在婴儿背巾中，看看他喜不喜欢这样。 背景声音 宝宝在你子宫里的时候，能够听到你规律的心跳声。为你的宝宝放些舒缓的音乐，或者哼唱摇篮 曲--甚至是洗衣机或吸尘器发出的持续稳定的嗡嗡声--都能有类似的安抚效应，让宝宝沉沉睡 去。 摇摇宝宝 大多数的宝宝都喜欢被轻轻摇晃，不管是你走着，还是抱着他坐在摇椅中都好。特殊的婴儿秋千 也能安抚一些宝宝，还有一些宝宝则几乎是一坐上汽车就会呼呼睡去。 尝试按摩 按摩你的宝宝有助于让他安静下来。对有肠绞痛的宝宝来说，有时轻轻地摩擦他的小肚皮就能缓 解。这样做还能让你的心理上感觉好些，因为至少你在尝试着做些事情来缓解宝宝的不适。 让宝宝吮吸点什么东西 对于有些新生宝宝来说，吸吮的要求非常强烈，给他吸个安抚奶嘴，或（干净的）手指，可以给 他带来极大安慰。安抚性的吸吮可以稳定宝宝的心率、放松他的胃，并且有助于他自己安静下 来。 不要对你自己要求太多 宝宝不停地哭并不会对他自己造成什么持续性的伤害，相反，倒是会把他的爸爸妈妈弄得紧张兮 兮的。如果你已经尝试尽了各种你能想到的方法来安抚他，现在是时候关心一下你自己了。 •做几次深呼吸 •把你的宝宝放到某个安全的地方，让他哭上一小会儿，你自己躲开不要听了。 http://www.babycenter.de/experten 3 von 3 ••叫一个朋友或亲戚来接管你的宝宝一会儿。叫一个朋友或亲戚来接管你的宝宝一会儿。 ••和你的医生谈谈当地的支持组织，你可以在那里和其他新爸妈们分享一下自己的感受。和你的医生谈谈当地的支持组织，你可以在那里和其他新爸妈们分享一下自己的感受。 ••提醒你自己，你的宝宝每天都在学习告诉你他的需要的新方法，这个哭的阶段提醒你自己，你的宝宝每天都在学习告诉你他的需要的新方法，这个哭的阶段迟早