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健商新理念在幼儿园健康教育中的运用 　　【摘要】本文针对当前幼儿园健康教育的突出问题，提出树立健商新理念，建构园所健康文化，通过引导幼儿学会自我照顾、掌握健康知识、建立健康生活方式、注重健康心理、提高生活技能等，研究推广健商经验，有效提高师幼的身心健康水平。 　　【关键词】健商 理念 健康教育 自我保健 生活方式 　　【中图分类号】G 【文献标识码】A 　　【文章编号】0450-9889（2017）03A-0122-02 　　《幼儿园教育指导纲要（试行）》强调，“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。把教育与人的生命发展联系在一起，是现代教育的一个重要特征。世界卫生组织指出，世界上70%的人口处于亚健康状态，真正健康的人不到10%。当前，幼儿园的孩子大多出生于典型的“421”式家庭，成人教养中的过度包办代替，让不少孩子逐渐形成了衣来伸手、饭来张口，上学、外出以车代步，上、下楼梯全靠电梯，沉迷电玩不事劳作，宅居室内不喜运动等不良生活习惯。特别是独生子女健康状况令人担忧：钻、爬、跑、跳、掷等身体基本素质普遍下降；晨跑两圈个个气喘吁吁；夏天离开空调就容易中暑，秋风一起就感冒发烧；打了各种体能增强疫苗还常请病假；自我中心严重；适应新环境能力差，不懂与人交往、合作和分享等。幼儿新的健康问题正呼唤新的教育理念。加拿大籍华人谢华真博士首创的健商新理念和健商新文化在世界各地悄然兴起，深受人们的关注和推崇。近年来，我园将健商新理念在幼儿园健康教育中进行有益的探索和实施，取得了良好的效果。 　　一、了解健商――认识健商理念 　　健商（HQ），是健康商数（Health Quotient）的缩写，它代表着一个人所具有的健康意识、健康知识、健康能力和水平。健商作为必威体育精装版的健康文化和全新的健康理念，由国际著名健康专家、美国哈佛大学医学博士谢华真教授首先提出并运用，是一个建立在必威体育精装版医学成果和健康知识基础上全面、全新、有科学依据的健康观念，它反映一个人的健康才智，代表了一个人的健康层面及其对健康的态度。拥有健康商数是一个人基本素质的标志，一个人的健商水平不是与生俱来和先天决定的，而与后天的教育水平、生活环境、知识层次密切相关。通过了解健商理念的丰富内涵，可以赋予一个人力量，使人做出科学、明智的健康抉择：发自内心地喜欢上一项新的体育运动；注重自我保健，改变自己日常生活中的饮食、睡眠习惯，每天科学运动；掌握有效?p轻压力的新技巧；不断提高健康水平和生活质量。健商新理念以独特的保健哲学为幼儿园健康教育提供了新的实践路径，让健康运动成为习惯，让心理健康成为品质，促使幼儿园健康教育从观念到行为实现科学融合和有效优化。 　　二、倡导健商――建构健商文化 　　健商代表一个人对健康的智力和维护健康的态度和能力。著名教育家陶行知先生曾经说：“忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！”良好的健康状况是每个人最值得拥有的财富。幼儿园教师和家长的健康观念、知识和能力将会直接影响自己和下一代幼儿身心的健康发展。为了建构健商文化，我们做了如下工作。 　　（一）注重宣传，更新观念。我园通过定期举行健康大讲堂、健康生活方式大辩论、心理咨询、家教经验交流共享会等形式，大力宣传“21世纪是健康世纪，重视对健康的维护和投资”“健康是生理、心理、环境、社会和生活质量的和谐统一”“健、康、智、乐、美、德组成大健康概念”“运动可以代替药物，而所有的药物都不能代替运动”等科学观念，向教师、家长宣传科学的健康观念，学习健康知识，提高维护健康的能力，有效构建和培育良好的健商文化。 　　（二）专家引领，深度培训。我们邀请了儿童营养师、儿童保健专家、体能教练等专家到园开设饮食、运动、保健、健康知识讲座，让教师、家长不断获得关于健康监测风险因素、健康维护等信息，有效掌握身心健康的秘诀方法和技能。 　　（三）开展活动，持续渗透。我园每年通过举办美食节向全体教师、家长宣传主食金字塔以及合理进行荤素、咸甜、精细搭配，倡导吃得科学、吃得健康、吃得文明的新观念，并定期举行趣味运动会、亲子啦啦操、大自然远足等活动，促进师幼的身心健康发展。 　　（四）以身作则，榜样垂范。我园倡导广大教师、家长从我做起，从现在做起，重视关爱自身健康，注重以保健、预防为主，树立良好的职业志趣和理想，爱岗敬业，不断调动和发挥个人潜力并从中获得成就感；团结合作，积极营造良好的人际关系，善于发现和畅享工作生活中的各种乐趣，豁达乐观，发奋有为，永葆童心、童真、童趣，学会利导思维，富有幽默感，遇事向好的方面想；拥有从容面对竞争、名利得失等健康心理；做幼儿的榜样，注重养成步行思考、积极运动、膳食平衡、睡眠充足的健康生活方式，建立平等、民主、和谐的师幼关系、亲子关系；科学教养孩子，营造良好的人际环境和愉悦的精神氛围，注