怀孕初期可药膳辩证.pdf

新闻原始稿件 第 1 页 2015-07-25 16:07 怀孕初期可药膳辩证 妇女怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月 经闭止，冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般 视为是妊娠应有的反应。妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1- 3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症 状而言。　　产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆， 受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或引动肝热气火上冲所致。因妊娠恶 阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食物 为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。　　胃气虚弱 的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的，则宜多吃 蔬菜和水果。进食方法，以采取每次少量多次进餐为好。怀孕的6个意外收获 　一、胃气虚弱：妊娠2- 3个数月，呕恶不食，脘腹胀闷，或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、 舌质淡、脉滑无力，可选用健胃和中，降逆止呕的食品调治。　　1、姜汁米 汤：取生姜汁5--， Page 1 of 18 新闻原始稿件 第 2 页 2015-07-25 16:07 切4瓣(带皮)，加蜂蜜少许，煎汤，频频饮服。妇女怀孕初期，时而出现轻微 头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气(冲为血海)不 得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊娠 恶阻则是指妇女怀孕以后，1- 3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症 状而言。　　产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆， 受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或引动肝热气火上冲所致。因妊娠恶 阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食物 为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。　　胃气虚弱 的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的，则宜多吃 蔬菜和水果。进食方法，以采取每次少量多次进餐为好。怀孕的6个意外收获 　一、胃气虚弱：妊娠2- 3个数月，呕恶不食，脘腹胀闷，或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、 舌质淡、脉滑无力，可选用健胃和中，降逆止呕的食品调治。　　1、姜汁米 汤：取生姜汁5--， 切4瓣(带皮)，加蜂蜜少许，煎汤，频频饮服。妇女怀孕初期，时而出现轻微 头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气(冲为血海)不 Page 2 of 18 新闻原始稿件 第 3 页 2015-07-25 16:07 得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊娠 恶阻则是指妇女怀孕以后，1- 3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症 状而言。　　产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆， 受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或引动肝热气火上冲所致。因妊娠恶 阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食物 为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。　　胃气虚弱 的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的，则宜多吃 蔬菜和水果。进食方法，以采取每次少量多次进餐为好。怀孕的6个意外收获 　一、胃气虚弱：妊娠2- 3个数月，呕恶不食，脘腹胀闷，或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、 舌质淡、脉滑无力，可选用健胃和中，降逆止呕的食品调治。　　1、姜汁米 汤：取生姜汁5--， 切4瓣(带皮)，加蜂蜜少许，煎汤，频频饮服。妇女怀孕初期，时而出现轻微 头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气(冲为血海)不 得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应