超市里面最脏的食物,千万别买!.pdfVIP

超超市市里里面面最最脏脏的的食食物物，，千千万万别别买买！！ 经常逛超市的朋友，都知道超市经常卖一些成品食物。然而 不知道这里有的食 品是非常脏的，吃了会直接影响健康。下面跟着小编一起来盘点超市最脏的食物！ 1、肉类熟食 熟食区是超市细菌污染的重灾区，超市里本身人来人往，空气中的细菌就比较多，而 大多数熟食区又是暴露在外面的，即使有玻璃罩，面对那么大的人流量，还是不太安 全。另外就是熟食有多长时间了也无法判断。熟食也不光是在超市，街边的小店也避 免不了。最安全的做法就是学着自己做。 2、含有重金属的燕麦片 近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市 里卖的速溶燕麦片有可能不但无益，反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高 的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了，但是经过调查，让速溶燕麦片吃起 来很甜的高果糖玉米糖浆中，重金属汞的含量远远超标。这个在买的时候一定要看清 楚所含成分。 3、冷藏水果 4、肉馅 很多人不喜欢自己剁肉馅，主要是太费时间，超市里面有现成的，于是就买了。 可 能觉得那些肉馅都是用上好的肉加工出来的，这个谁能保证呢，如果是小型超市，就 更不好保证肉馅是否安全了。 如果自己不像剁肉馅，也可以买一个多用途的搅拌机回来，什么打豆浆、和面、绞肉 等功能的，这样就可以自己卖肉回来做肉馅了。 5、盒装肉类 超市里的肉本身量比较大，大家在购买的时候，也会挑选， 就不知道那些肉已近放 了多久了，虽然是放在冰柜里面的，但是也只是减缓她变质的速读而已，包装好的肉 快，说不定已经放好一两个月了呢。 本文作者：舌尖美食录