保健卫生情报.PDFVIP

滋賀県／南部健康福祉事務所（草津保健所）だより 平成２9年 保健衛生情報 6月15日発行号 地域のみなさんの健康と暮らしに役立つ情報紙 【ご案内】 保健衛生情報は、南部健康福祉事務所（草津保健所）ホームページに掲載しています。 ⇒ http://www,pref,shiga,lg,j p/e/k-hwc/index,html 食育とは、「様々な経験を通じて、食に関する知識と、食を選択する力を取得し、健全 な食生活を実現することができる人を育てること」と示されており、6月を「食育月間」、毎 月19 日を「食育の日」と定め、各機関が協力して食育を推進しています。これを機会に、 ご自身の食生活を見直してみませんか？ 平成２７年11月に、県民の皆様の健康や食生活などの状況を明らかにし、その 結果を健康づくりに役立てることを目的に、栄養摂取状況 ・生活習慣状況について 調査しました。 調査結果から、草津市 ・守山市・栗東市 ・野洲市の状況は次のとおりでした。 ・４０～６０代の男性の３人に１人は肥満の傾向がある ・３０～４０代の男性の３人に１人はほとんど朝食をとっていない ・野菜の摂取量が少ない （目標１日３５０ｇのところ、２７２ｇ） ・食塩の摂取量が多い （目標男性９ｇのところ９．９ｇ、女性７ｇのところ８．５ｇ） ・脂肪からのエネルギー摂取量が多い （目安２５％のところ２７．７％） 半年に1回はかかりつけ歯科医で歯や歯ぐきチェックを受けましょう! ポイントは 普段何気なく歯磨きをしている人も、自分の歯磨き習慣を見直してみません 奥歯 か？もっとも失われている歯は奥歯です ！歯磨きはまず磨きにくい奥歯の裏側 から歯と歯の間も忘れずデンタルフロスで奥歯から清掃しましょう ※ 草津保健所 特定感染症検査 (予約制) ※特定感染症検査　：　ＨＩＶ、Ｂ型肝炎、Ｃ型肝炎、梅毒 ① 無料･匿名で受けられます。事前に予約が必要です。 ② 検査結果証明書の発行は行いません。 ③ プライバシーは厳守されます。 ④ 結果判定まで１時間程度です。 検査実施日：第1、3水曜日(原則) 検査時間 ：13:15～15:30 予約方法 ：直接電話で予約してください。 ハチミツやハチミツを含む食品は １歳未満の乳児には食べさせないようにしてください ！ １歳未満の乳児がハチミツを食べることによって、ハチミツに混入したボツリヌ ス菌によって乳児ボツリヌス症にかかることがあります 乳児ボツリヌス症 ☆ ボツリヌス菌は、土壌などに広く存在しますが、熱に強いため、食品に付着した場合 でも通常の加熱では殺菌できません。 ☆ 乳児ボツリヌス症の症状は、3日以上の便秘、元気がなくなる、ほ乳力の低下、泣き 声が弱くなる等です。 ☆ ハチミツにはボツリヌス菌が混入していることがあります。 ☆ １歳未満の乳児の場合は、腸内の環境が整っておらず、ボツリヌス菌が腸内で増えて 毒素を出してしまいます。 ※ ハチミツそのものはリスクの高い食品ではありません。 ※ １歳以上の方は、腸内の環境が整っているため、ハチミツを食べても乳児ボツリヌス 症の発生はありません。 今年はほぼ例年どおりの梅雨入りとなりました。「梅雨」という言葉は、梅の実が熟するこの 編集 時期に降る雨だから、という説と、雨が続きカビ（黴 /バイ）の生えやすい時期に降る雨だか 後記 ら「黴雨」（ばいう）という説があります。この時期は体調を崩しやすく、健康管理が大切な時期 です