缺鐵性貧血.ppt

缺鐵性貧血 什麼是缺鐵性貧血？ 缺鐵性貧血的診斷 缺鐵性貧血的症狀 一般貧血症狀： 皮膚蒼白 容易心悸 呼吸困難 缺鐵性貧血特有症狀： 指甲會呈湯匙狀並容易破裂 萎縮性舌炎（舌頭光滑、紅腫） 吞嚥困難 造成缺鐵性貧血的原因 急性失血 如：車禍、手術、重大外傷...等 慢性失血 如：外傷、經血量過多、腸胃道潰瘍、癌症...等 需求量增加 如：懷孕（血液量增加）、青春期少女（生理期） 吸收量減少 如：酗酒、腹瀉、腸胃道切除...等 攝取量不足 容易缺鐵的族群 缺鐵性貧血的預防 要預防缺鐵性貧血，需由日常飲食做起 缺鐵性貧血的預防 要預防缺鐵性貧血，需由日常飲食做起 缺鐵性貧血的預防 缺鐵性貧血的治療 治療方式可分為二，一為治標，二為治本 缺鐵性貧血 缺鐵性貧血是最常見的貧血類型， 你知道它和一般的貧血有什麼不同嗎？ 鐵吸收量不足 鐵不敷造血使用 儲存的鐵逐漸消耗 貧 血 「鐵」是合成血紅素的主要成分之ㄧ，當體內的鐵質不足時就無法合成血紅素，進而造成紅血球生成的困難。因此長期缺鐵會導致血液中血紅素及紅血球濃度下降，也就是所謂的「缺鐵性貧血」。 15% 鐵蛋白飽和度 12 μg/L 血鐵蛋白 14歲以上女性 12 g/dL 血紅素 缺乏標準 檢測項目 表2-1 缺鐵的診斷標準 手指放在下眼瞼處往下拉，若下眼瞼的結膜泛白， 則表示有貧血的可能。 血液生化診斷 其他診斷方式 1 2 3 表格怎麼看： 1.當您有 或 的症狀時， 表示您有缺鐵的問題，但未達 貧血。 2. 當您有 + 或 + 或全部的症狀時，表示您有缺 鐵性貧血的問題。 2 3 1 2 1 3 目眩 疲倦 缺鐵的危險性 ＜ ＜ ＜ 男性 ＜ 停經後女性 ＜ 停經前女性 多吃富含鐵的食物： 動物食品中的血鐵質的吸收不會受到其他因素干擾，因此大致來說，動物性食品的鐵較植物性食品的鐵好吸收，是較好的鐵質來源。 常見的高鐵食物如下： 動物性食品：鵝腿肉、鴨肉、牛肉、貝類(如：文蛤、牡蠣) 、豬血、豬肝…等。 植物性食品：黃帝豆、燕麥片、黑糖、堅果類(黑芝麻、腰果、杏仁) 、豆製品(如：豆豉、五香豆乾、傳統豆腐) 、紫菜、髮菜。 2. 搭配能幫助鐵吸收的食物一起食用： ?維生素C能幫助食物中的轉為容易吸收的亞 鐵形式，以幫助鐵的吸收。 ? 適合搭配高鐵飲食的高維生素C食物：蕃石 榴、柑橘類、蕃茄、檸檬、奇異果…等。 3. 避免攝取影響鐵吸收的食物： ? 茶與咖啡中的單寧酸會影響鐵質吸收，故在 攝取高鐵食物的同時，儘可能不要搭配茶或 咖啡。 ?鈣會與鐵競爭吸收，故高鐵食物與高鈣食 物應分餐攝取。 ? 菠菜中富含的草酸或是全穀類中常見的植 酸，都是會抑制鐵吸收的物質。 要預防缺鐵性貧血，需由日常飲食做起 找出造成貧血的原因，並加以治療 治標： 治本： 口服鐵劑： 最常使用的鐵劑為硫酸亞鐵或葡萄糖亞鐵，每日服用的劑量為200mg。大部分的病人在服用4個月後血紅素值就回覆正常，之後須再服用6個月以補足體內的鐵儲存。 肌肉或靜脈注射鐵劑： 當口服鐵劑效果不佳或有嚴重副作用(如：腸胃道不適)時，則改以注射的方式來補充。