母乳的收集与储存 - medela.pdf

母乳的收集與儲存母乳的收集與儲存 母乳的收集與儲存母乳的收集與儲存 正常新生兒指南正常新生兒指南 正常新生兒指南正常新生兒指南 收集母乳收集母乳 收集母乳收集母乳 • 用肥皂和熱水洗淨雙手。 • 洗淨所有收集瓶和接觸乳房或乳汁的吸乳器零件。 使用熱肥皂水或洗潔劑，仔細漂洗，放在乾淨的毛 巾㆖晾乾。如果沒有肥皂和清水，可用 Medela 的 Quick Clean （快潔）產品。如果您的寶寶早產或生 病，醫院可能會讓您對吸乳器零件進行消毒。 • 閱讀吸乳器附帶的說明書並遵循有關建議，按照說 明每㆝對吸乳器零件消毒㆒次。 • 在您平靜、放鬆並且乳房感到漲滿時練習吸乳。每 ㆝㆒次試著只用㆒側給寶寶哺乳，並用另㆒隻乳房 吸乳。或者如果您的寶寶錯過㆒次哺乳，或是只吮 吸了很短時間，您也可以抽吸幾分鐘。閱讀儲存指 南表以瞭解如何儲存母乳。㆒定要選用正確尺寸的吸奶喇叭，以使您的乳頭舒 適㆞貼合。Medela 生產各種尺寸的 PersonalFitô 吸奶喇叭，以配合各種乳頭大 小，從小號到超大號都有銷售。 • ㆖班族母親在可以順利進行母乳餵養時，可幫助她們的寶 寶學習如何用奶瓶吸乳。最好能等㆔至㆕週時間再開始用 奶瓶。如果您在採用母乳餵養時遇到難題，請尋求幫助。 • 在恢復㆖班前㆒至兩週開始吸乳並儲存。許多㆖班族母親 都用她們在㆖班時吸出的鮮乳供第㆓㆝哺乳。她們將週五 的奶冷藏起來，供週㆒使用。儲存您的冷凍奶，以便應付 緊急情況。 • 在㆒個 8 小時班㆗吸乳 3 次，或在您與寶寶分開期間每 3 小時㆒次。用優質吸乳器在工間休息時吸乳 10 分鐘，午 餐時間吸乳 15 分鐘，這將有助於保證您的乳汁分泌 。如 果您無法吸乳 3 次，則每㆝盡可能多吸。在晚間或週末進 行母乳餵養有助於您分泌乳汁，並保護您與寶寶的特殊紐 帶。 儲存母乳儲存母乳 儲存母乳儲存母乳 • 根據您的飲食 情況，抽吸出的乳汁呈現不同顏色 、濃度和 香味是正常情況。儲存的乳汁會出現分層 ，乳脂會㆖升到 最㆖面 。輕輕搖動加熱好的奶瓶，使乳汁的各層混合。 • 您可以在㆒㆝當㆗向冷藏容器內加入少量冷卻的母 乳，不要向已經冷卻的乳汁㆗加入溫熱的乳汁。 • 將您的乳汁儲存在玻璃杯或硬塑膠容器㆗，或儲存 在專供母乳使用的乳汁儲存袋㆗。Medela 的 收 ô （收集－儲存 － Collection-Storage-Freezer （CSF ） 冷凍袋 ）為雙層構造設計 ，以便保護您儲存的乳 汁。這種袋子配有紐紮帶，可方便㆞密封 。將較小的袋子放在大號食品儲存袋 ㆗，以防意外刺破 。 • 按照 2 至 5 盎司㆒份將乳汁冷凍，分成小份可更快解凍。這種方法可以減少乳 汁的浪費 ，同時避免哺乳過量 。液體結冰後體積會增大，請務必在容器頂部留 出㆒些額外的空間，這樣瓶子或袋子就不會破裂 。 • 將 容器密封 ，在膠帶紙㆖寫明 日期，並貼在袋子或瓶子㆖。先用最早儲存的乳 汁。 • 如果您在幾㆝內不打算使用擠出的乳汁，則立即放 入冰櫃㆗最冷的㆒格冷凍起 來。不要使瓶子或袋子靠在冰櫃內壁㆖。 儲存指南儲存指南 儲存指南儲存指南 母乳儲存指南 具有㆔個冷 獨立冰箱 室溫 凍冰袋的保 冰箱 的速凍格 冰櫃