有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共9页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
营养不良性贫血食疗方
营养不良性贫血食疗方 引 言 老年人贫血多为继发性贫血和营养不良性贫血。发生贫血的原因多是由于消化和吸收能力减弱，引起一些慢性消化性疾病，造成铁、叶酸、维生素B12三种造血因子缺乏所致。 营养不良性贫血饮食原则 饮食中富含铁、叶酸、维生素B12三种造血因子。 饮食中富含蛋白质。蛋白质是人体一切细胞和组织结构的重要组成部分，也是构成血红蛋白、红细胞及激素、酶类的基本物质。 含铁多的食物---1 肉类有：瘦牛肉、瘦猪肉、牛肝、牛心、猪肝、猪心等 蛋类有：鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。 含铁多的食物---2 果菜类：油菜、菠菜、芹菜、香菜、韭菜、芥菜、萝卜缨、小葱、香椿、红枣、桃、杏、桔、橙、栗子、山里红、糜子等 含叶酸、B12多的食物 以动物肝、肾、瘦肉中含量丰富。 其次是绿色蔬菜和茶叶。 缺铁性贫血食疗方 黑豆30克，糯米80克，红枣25克，煮成三合粥，每日2次服。 红枣50克，红小豆100克，红糖25克，煮稀粥服用，每日2次，30天为一疗程。 海带100克，芥兰菜100克，共煮当菜吃，长期食用，也可治愈。 巨幼红细胞性贫血食疗方 猪肾1只，对半切开，去除肾盂部分，放温水中浸泡后，切成薄片，焙干研粉，用开水送服，每日1次，30日为一疗程。 谢 谢！ * * * * * * *
文档评论（0）