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研究生生涯规划与发展（二）第四个特点，生涯。是综合性的，我们做规划自己的生涯，其实就是规划自己的未来，就是你在一个生命的时刻，所承担的多种角色，角色越多，你生命的宽度越宽，角色越少地生命的宽度生命的比较窄。如果你说我就是一个父亲，一个儿子，一个个丈夫，一个工人，你可能就生活相对比较窄。实际上我们知道，我们在社会生活中有很多的角色，我们同时扮演很多很多。越多，你的生活的幅度就越宽，生命的领域就越宽广。还有一个叫深度。就是在每一个角色当中，你的投入。你看这个剖面线，阴影的部分有带宽，那就你投入的深度。你可以看到休布德彩虹理论认为，一个人在他的生命历程中，至少每个人都会有这样六种角色，儿童我，学生我，休闲消费者的我，公民的我，工作者的我，和家庭的我。你至少会有这样六种角色。那么，在这种六种角色，你打算怎么样度过呢？你想投入多少？在什么时候在什么角色上，投入多，你可以来规划的。大家所看到的这个图，是某一个人，具体的生涯彩虹图。你可以看到这个人，小的时候，五岁以前，基本上完全是，儿童，那时候就是吃喝玩乐，小孩，可不就是他的生活。上了学，当学生了，玩儿就要减少一点了，到了10岁左右，变成休闲者了，小学一二年级，你乖，你得了好成绩，你会说妈妈你给我买什么，等到三四年级，你就开始说，你给我钱，我去买自己想要的东西，已经开始出现了需求的多样化。到了20岁前后，就有公民的身份，我们是16岁拿公民证，身份证，你就有公民的身份，你就选举权，你有被选举权。到了25岁毕业，可能也是研究生毕业，参加工作了，成为一个工作者。30岁之前他成家了，他有家庭的我了。所以你可以看到他每一个阶段，家庭的我开展是多，刚刚结婚的第一年，是夫妻磨合的重要时刻，要多花一点时间，不能说，谈恋爱终于有了结果，追到手了，就忽略了，那要承受婚姻失败的后果。两个人磨合好了，家庭该会少花一点，工作就会多花一点，因为你成家立业，生儿育女，买房买车就得花钱吧，所以多投入了工作。你看这个人很有趣，到45岁前后，他突然不工作了，你看他完全不工作了，多余的时间他干什么呢？一个在家庭投入多，一个又去学习了，我不知道这个人具体是谁，有可能他读MBA了，增加一点实物。你看他到了45岁又会全力以赴，鼓足马力又去工作。你看他的人生工作的领域，就一个30到35岁前后，和45岁到50岁之前，这两个阶段，是铆足力全力以赴去工作的。当然所谓全力以赴不是忽略其他的角色，只不过其他的角色少花一点时间。慢慢慢慢地，你看随着年长他就会减少，60岁左右到65岁这个人完全不工作了，他的时间会干什么？家庭投入多一点，公民的身份投入多一点，休闲者的身份投入得多一点。你可以看到人的一生可以怎么样去度过？可能今天之前是你真是生涯历程的写作，而今天以后可以去规划，设想你想要什么样的生活，你说我现在想30岁结婚，万一我30岁找不到对象，那是另当结论，但是，想是可以的吧？可以规划。当然，规划了以后就要制定具体的行动方针，要开始行动。这是我们讲综合。所以你选择一种自己未来发展的生涯，就是选择一个整个人生的发展。生涯规划，这是个人对自己的未来发展，做出主动的自觉的计划和设计，并根据变化，做出相应的调整。请大家注意，最后那句话是我加上去了，因为并不是一锤子买卖，我规划好了就这样走到底吗？不一定的。今天你规划好了，可能10年20年你会遇到很多新的机会。当年胡锦涛同志在我们清华大学读书的是水利系，大家都知道，他毕业以后到水电站去工作，今天他会成为国家的主席，也是后来有很多新的机会。所以你要有弹性，不是一锤子买卖，根据变化不断调整。生涯规划目标是要做什么呢？要选择最适合你自己的工作。什么叫好工作，适合就最好，不适合就不好。通过你选择的适合你的工作，你在未来的社会生活中，扮演积极而有意义的角色，并且通过你自己适合的工作，发挥你才能，使你自己拥有丰盛的人生，所以生涯规划的目标，就是要为自己选择未来的生活。可是目前在我们的学生中，关于生涯规划，有不同的类型。自主定向，就是说认真去想了，也做了很多的分析自己已经确定要干什么，这样的学生也有一定的比例，但是实事求是讲，并不太多。在我周围，因为自己也是硕士生，博士生导师，我也指导很多学生，相当一部分学生对自己未来的发展，存在着迷茫，困惑，不知他的港湾应该在哪里。他主定向型是比较少的，就是别人，自己的男朋友，你朋友，爸爸妈妈亲戚朋友来替你作主，这样的人比较少，大部分人觉得，我大了，我自己最了解自己，我愿意自己把握自己的未来。第三，寻求方向型。还在想，还在探索，但是，还没有找到。第四种，在想，在困惑，在焦虑，在担心，不是不想努力，但是不知该怎么做，所以很多的困惑，迷盲，所以叫迷失方向型。所以你可以看到，真正能够自己已经通过思考，抉择，做出了自主的选择，而不是随大流，别人怎么样我怎么样，从中心理，这样的学生有，但还不是太